Сравнить продукты Дикий рис и Урд
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +61.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +96.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1666.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +128.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +191.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +90.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +212.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +132.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +188.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +181.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +440% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +261.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +190.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 1.8g | 6.4g | 18% |
| Витамин B9 | 26µg | 94µg | 17% |
| Железо | 0.6mg | 1.75mg | 14% |
| Фосфор | 82mg | 156mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.15mg | 8% |
| Белки | 3.99g | 7.54g | 7% |
| Магний | 32mg | 63mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.154mg | 0.433mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.135mg | 0.058mg | 6% |
| Марганец | 0.282mg | 0.412mg | 6% |
| Кальций | 3mg | 53mg | 5% |
| Цинк | 1.34mg | 0.83mg | 5% |
| Калий | 101mg | 231mg | 4% |
| Холин | 10.2mg | 29.6mg | 4% |
| Селен | 0.8µg | 2.5µg | 3% |
| Медь | 0.121mg | 0.139mg | 2% |
| Витамин K | 0.5µg | 2.7µg | 2% |
| Углеводы | 21.34g | 18.34g | 1% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.075mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.213g | 0.359g | 1% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.15mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.287mg | 1.5mg | 1% |
| Калорийность | 101kcal | 105kcal | 0% |
| Жиры | 0.34g | 0.55g | 0% |
| Чистые углеводы | 19.54g | 11.94g | N/A |
| Сахар | 0.73g | 2.01g | N/A |
| Натрий | 3mg | 7mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.049g | 0.038g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 0.029g | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.078mg | 0% |
| Треонин | 0.127mg | 0.262mg | 0% |
| Изолейцин | 0.167mg | 0.385mg | 0% |
| Лейцин | 0.276mg | 0.625mg | 0% |
| Лизин | 0.17mg | 0.5mg | 0% |
| Метионин | 0.119mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.195mg | 0.44mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 0.423mg | 0% |
| Гистидин | 0.104mg | 0.211mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +89% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +61.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +165% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~72.51g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +72.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +68.5% |
