Сравнить продукты Дикий рис и Фасоль белая нэви
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +65.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2200% |
| Содержит больше КалийКалий | +285.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +293.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +86.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +262.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +98.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +355.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +20% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +438.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +338.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 1.8g | 10.5g | 35% |
| Витамин B9 | 26µg | 140µg | 29% |
| Железо | 0.6mg | 2.36mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.237mg | 15% |
| Марганец | 0.282mg | 0.527mg | 11% |
| Медь | 0.121mg | 0.21mg | 10% |
| Фосфор | 82mg | 144mg | 9% |
| Калий | 101mg | 389mg | 8% |
| Белки | 3.99g | 8.23g | 8% |
| Кальций | 3mg | 69mg | 7% |
| Холин | 10.2mg | 44.7mg | 6% |
| Крахмал | 15.4g | 6% | |
| Магний | 32mg | 53mg | 5% |
| Селен | 0.8µg | 2.9µg | 4% |
| Витамин B3 | 1.287mg | 0.649mg | 4% |
| Цинк | 1.34mg | 1.03mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.154mg | 0.266mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.213g | 0.49g | 2% |
| Калорийность | 101kcal | 140kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.066mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.01mg | 2% |
| Углеводы | 21.34g | 26.05g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Жиры | 0.34g | 0.62g | 0% |
| Чистые углеводы | 19.54g | 15.55g | N/A |
| Сахар | 0.73g | 0.37g | N/A |
| Натрий | 3mg | 0mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.135mg | 0.138mg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0.6µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.049g | 0.098g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 0.142g | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.1mg | 0% |
| Треонин | 0.127mg | 0.289mg | 0% |
| Изолейцин | 0.167mg | 0.387mg | 0% |
| Лейцин | 0.276mg | 0.7mg | 0% |
| Лизин | 0.17mg | 0.52mg | 0% |
| Метионин | 0.119mg | 0.111mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.195mg | 0.471mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 0.504mg | 0% |
| Гистидин | 0.104mg | 0.206mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0g | 0% |
| 0.177g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.99 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
21.34 г
Вода:
73.93 г
Другое:
0.4 г
Белки:
8.23 г
Жиры:
0.62 г
Углеводы:
26.05 г
Вода:
63.81 г
Другое:
1.29 г
| Содержит больше ВодаВода | +15.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +106.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +82.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +222.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.098 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.142 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.49 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +184% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +130% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.33 г
Глюкоза:
0.2 г
Фруктоза:
0.2 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
15.4 г
Сахароза:
0.37 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +12.1% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
