Сравнить продукты Дичь и Pork belly
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +101.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +707.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +309.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +64.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +266.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +61.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +201.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
29.45 г
Жиры:
2.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.9 г
Другое:
1.98 г
Белки:
9.34 г
Жиры:
53.01 г
Углеводы:
0 г
Вода:
36.74 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +215.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +79.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +117.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1885.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.97 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.63 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.58 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3820.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +874.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 150kcal | 518kcal |
|
| Белки | 29.45g | 9.34g |
|
| Жиры | 2.67g | 53.01g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.3mg |
|
| Холестерин | 126mg | 72mg |
|
| Магний | 28mg | 4mg |
|
| Кальций | 4mg | 5mg |
|
| Калий | 372mg | 185mg |
|
| Железо | 4.2mg | 0.52mg |
|
| Медь | 0.213mg | 0.052mg |
|
| Цинк | 1.68mg | 1.02mg |
|
| Фосфор | 210mg | 108mg |
|
| Натрий | 54mg | 32mg |
|
| Витамин A | 0IU | 10IU |
|
| Витамин A | 3µg |
|
|
| Витамин E | 0.39mg |
|
|
| Марганец | 0.022mg | 0.006mg |
|
| Селен | 12.9µg | 8µg |
|
| Витамин B1 | 0.26mg | 0.396mg |
|
| Витамин B2 | 0.73mg | 0.242mg |
|
| Витамин B3 | 4.647mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.256mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.13mg |
|
|
| Витамин B12 | 0.84µg |
|
|
| Витамин B9 | 9µg | 1µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.97g | 19.33g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 24.7g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.58g | 5.65g |
|
| Треонин | 1.362mg |
|
|
| Изолейцин | 1.126mg |
|
|
| Лейцин | 2.489mg |
|
|
| Лизин | 2.462mg |
|
|
| Метионин | 0.838mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.166mg |
|
|
| Валин | 1.31mg |
|
|
| Гистидин | 1.401mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
31%
Итоговая оценка минералов
50%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.36g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дичь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork belly содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pork belly содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Pork belly более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна