Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дичь и Vienna sausage

Сравнить

Инфографика

Дичь vs Vienna sausage infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 1.2% 33% 158% 71% 46% 90% 7% 2.9% 70%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3% 8.9% 33% 10% 44% 21% 115% 0% 92%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КалийКалий +268.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +377.3%
Содержит больше МедьМедь +610%
Содержит больше ФосфорФосфор +328.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.9%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КальцийКальций +150%
Содержит больше СеленСелен +31%
Одинаковое количество вещества Цинк ~1.6mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 65% 168% 0% 0% 0% 0% 0% 6.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 9% 22% 25% 30% 21% 28% 128% 4% 3% 24%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +198.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +582.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +125%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дичь Vienna sausage DV% diff.
Витамин B2 0.73mg 0.107mg 48%
Витамин B12 1.02µg 43%
Железо 4.2mg 0.88mg 42%
Белки 29.45g 10.5g 38%
Натрий 54mg 879mg 36%
Насыщенные жиры 0.97g 7.125g 28%
Жиры 2.67g 19.4g 26%
Фосфор 210mg 49mg 23%
Мононенасыщенные жиры 0.63g 9.628g 22%
Медь 0.213mg 0.03mg 20%
Витамин B1 0.26mg 0.087mg 14%
Холестерин 126mg 87mg 13%
Витамин B3 1.613mg 10%
Витамин B6 0.12mg 9%
Калий 372mg 101mg 8%
Холин 43.7mg 8%
Витамин B5 0.35mg 7%
Селен 12.9µg 16.9µg 7%
Магний 28mg 7mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.58g 1.29g 5%
Калорийность 150kcal 230kcal 4%
Витамин D 0.6µg 3%
Витамин D 25IU 3%
Марганец 0.022mg 1%
Витамин E 0.22mg 1%
Цинк 1.68mg 1.6mg 1%
Витамин K 1.6µg 1%
Витамин B9 9µg 4µg 1%
Кальций 4mg 10mg 1%
Углеводы 0g 2.6g 1%
Чистые углеводы 0g 2.6g N/A
Триптофан 0.109mg 0%
Треонин 1.362mg 0.357mg 0%
Изолейцин 1.126mg 0.557mg 0%
Лейцин 2.489mg 0.797mg 0%
Лизин 2.462mg 0.791mg 0%
Метионин 0.838mg 0.265mg 0%
Фенилаланин 1.166mg 0.425mg 0%
Валин 1.31mg 0.573mg 0%
Гистидин 1.401mg 0.273mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
29% 3% 66% 2%
Белки: 29.45 г
Жиры: 2.67 г
Углеводы: 0 г
Вода: 65.9 г
Другое: 1.98 г
11% 19% 3% 65% 3%
Белки: 10.5 г
Жиры: 19.4 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 64.9 г
Другое: 2.6 г
Содержит больше БелкиБелки +180.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +626.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +31.3%
Одинаковое количество вещества Вода ~64.9g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
44% 29% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.97 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.63 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.58 г
39% 53% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.125 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.628 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.29 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -86.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1428.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +122.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дичь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173844/nutrients
  2. Vienna sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172942/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.