Сравнить продукты Домашняя коза и Lamb leg
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +88.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +62.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +124.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +168.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +58.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +110% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +75.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +61.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +165.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +110.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +280% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.19µg | 2.5µg | 55% |
| Насыщенные жиры | 0.93g | 7.43g | 30% |
| Витамин B2 | 0.61mg | 0.23mg | 29% |
| Железо | 3.73mg | 1.66mg | 26% |
| Жиры | 3.03g | 17.07g | 22% |
| Медь | 0.303mg | 0.113mg | 21% |
| Холин | 106.4mg | 19% | |
| Цинк | 5.27mg | 3.32mg | 18% |
| Белки | 27.1g | 17.91g | 18% |
| Селен | 11.8µg | 20.7µg | 16% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 14% | |
| Витамин B3 | 3.95mg | 6.26mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.36g | 7g | 14% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.15mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.23g | 1.35g | 7% |
| Калий | 405mg | 249mg | 5% |
| Магний | 0mg | 23mg | 5% |
| Витамин B9 | 5µg | 19µg | 4% |
| Калорийность | 143kcal | 230kcal | 4% |
| Фосфор | 201mg | 170mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.13mg | 3% |
| Холестерин | 75mg | 69mg | 2% |
| Марганец | 0.042mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Витамин E | 0.34mg | 0.21mg | 1% |
| Натрий | 86mg | 56mg | 1% |
| Кальций | 17mg | 9mg | 1% |
| Триптофан | 0.403mg | 0.209mg | 0% |
| Треонин | 1.29mg | 0.767mg | 0% |
| Изолейцин | 1.371mg | 0.864mg | 0% |
| Лейцин | 2.258mg | 1.393mg | 0% |
| Лизин | 2.016mg | 1.582mg | 0% |
| Метионин | 0.726mg | 0.46mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.729mg | 0% |
| Валин | 1.452mg | 0.967mg | 0% |
| Гистидин | 0.565mg | 0.567mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
Белки:
17.91 г
Жиры:
17.07 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.32 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +51.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +137.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +463.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.32g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.35 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +414.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +487% |
