Сравнить продукты Домашняя коза и Акула
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +161.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +236% |
| Содержит больше МедьМедь | +621.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +997.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +194.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19% |
| Содержит больше СеленСелен | +188.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +528.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
Белки:
18.62 г
Жиры:
13.82 г
Углеводы:
6.39 г
Вода:
60.09 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +45.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +356.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.935 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.701 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +336.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1509.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 143kcal | 228kcal |
|
| Белки | 27.1g | 18.62g |
|
| Жиры | 3.03g | 13.82g |
|
| 0g | 6.39g |
|
|
| Углеводы | 0g | 6.39g |
|
| Холестерин | 75mg | 59mg |
|
| Магний | 0mg | 43mg |
|
| Кальций | 17mg | 50mg |
|
| Калий | 405mg | 155mg |
|
| Железо | 3.73mg | 1.11mg |
|
| Медь | 0.303mg | 0.042mg |
|
| Цинк | 5.27mg | 0.48mg |
|
| Фосфор | 201mg | 194mg |
|
| Натрий | 86mg | 122mg |
|
| Витамин A | 0IU | 180IU |
|
| Витамин A | 0µg | 54µg |
|
| Витамин E | 0.34mg |
|
|
| Марганец | 0.042mg | 0.05mg |
|
| Селен | 11.8µg | 34µg |
|
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.072mg |
|
| Витамин B2 | 0.61mg | 0.097mg |
|
| Витамин B3 | 3.95mg | 2.783mg |
|
| Витамин B5 | 0.62mg |
|
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.3mg |
|
| Витамин B12 | 1.19µg | 1.21µg |
|
| Витамин K | 1.2µg |
|
|
| Витамин B9 | 5µg | 15µg |
|
| Холин | 106.4mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.93g | 3.205g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.36g | 5.935g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.23g | 3.701g |
|
| Триптофан | 0.403mg | 0.212mg |
|
| Треонин | 1.29mg | 0.843mg |
|
| Изолейцин | 1.371mg | 0.867mg |
|
| Лейцин | 2.258mg | 1.515mg |
|
| Лизин | 2.016mg | 1.634mg |
|
| Метионин | 0.726mg | 0.541mg |
|
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.75mg |
|
| Валин | 1.452mg | 0.965mg |
|
| Гистидин | 0.565mg | 0.538mg |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.258g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.431g |
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.089g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
29%
Итоговая оценка минералов
59%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашняя коза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.275g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Акула содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Акула содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Акула дешевле (Разница - $2)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах