Сравнить продукты Домашняя коза и Бадьян настоящий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Селен
+136%
Содержит
больше
Кальций
+3700%
Содержит
больше
Железо
+890.9%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+118.9%
Содержит
больше
Калий
+255.8%
Содержит
меньше
Натрий
-81.4%
Содержит
больше
Медь
+200.3%
Содержит
больше
Марганец
+5376.2%
Одинаковое количество вещества Цинк - 5.3
Содержит
больше
Селен
+136%
Содержит
больше
Кальций
+3700%
Содержит
больше
Железо
+890.9%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+118.9%
Содержит
больше
Калий
+255.8%
Содержит
меньше
Натрий
-81.4%
Содержит
больше
Медь
+200.3%
Содержит
больше
Марганец
+5376.2%
Одинаковое количество вещества Цинк - 5.3
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+110.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+29.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+277.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B2
+110.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+29.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+277.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+54%
Содержит
больше
Вода
+615%
Содержит
больше
Жиры
+424.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+318.1%
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Содержит
больше
Белки
+54%
Содержит
больше
Вода
+615%
Содержит
больше
Жиры
+424.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+318.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-37%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+619.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1269.6%
Насыщенные жиры:
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
0.23 г
Насыщенные жиры:
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
3.15 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-37%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+619.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1269.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 35.42g | ||
Белки | 27.1g | 17.6g | |
Жиры | 3.03g | 15.9g | |
Углеводы | 0g | 50.02g | |
Калорийность | 143kcal | 337kcal | |
Клетчатка | 0g | 14.6g | |
Кальций | 17mg | 646mg | |
Железо | 3.73mg | 36.96mg | |
Магний | 0mg | 170mg | |
Фосфор | 201mg | 440mg | |
Калий | 405mg | 1441mg | |
Натрий | 86mg | 16mg | |
Цинк | 5.27mg | 5.3mg | |
Медь | 0.303mg | 0.91mg | |
Марганец | 0.042mg | 2.3mg | |
Селен | 11.8µg | 5µg | |
Витамин A | 0IU | 311IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 16µg | |
Витамин E | 0.34mg | ||
Витамин C | 0mg | 21mg | |
Витамин B1 | 0.09mg | 0.34mg | |
Витамин B2 | 0.61mg | 0.29mg | |
Витамин B3 | 3.95mg | 3.06mg | |
Витамин B5 | 0.797mg | ||
Витамин B6 | 0mg | 0.65mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 10µg | |
Витамин B12 | 1.19µg | 0µg | |
Витамин K | 1.2µg | ||
Триптофан | 0.403mg | ||
Треонин | 1.29mg | ||
Изолейцин | 1.371mg | ||
Лейцин | 2.258mg | ||
Лизин | 2.016mg | ||
Метионин | 0.726mg | ||
Фенилаланин | 0.941mg | ||
Валин | 1.452mg | ||
Гистидин | 0.565mg | ||
Холестерин | 75mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 0.93g | 0.586g | |
Мононенасыщенные жиры | 1.36g | 9.78g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.23g | 3.15g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
42%
Итоговая оценка минералов
59%
279%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Домашняя коза ниже (Разница - 89)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 70mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.344g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бадьян настоящий более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах