Сравнить продукты Домашняя коза и Нёшатель (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+2769.2%
Содержит
больше
Фосфор
+45.7%
Содержит
больше
Калий
+166.4%
Содержит
меньше
Натрий
-74.3%
Содержит
больше
Цинк
+542.7%
Содержит
больше
Медь
+1022.2%
Содержит
больше
Марганец
+281.8%
Содержит
больше
Селен
+293.3%
Содержит
больше
Кальций
+588.2%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Железо
+2769.2%
Содержит
больше
Фосфор
+45.7%
Содержит
больше
Калий
+166.4%
Содержит
меньше
Натрий
-74.3%
Содержит
больше
Цинк
+542.7%
Содержит
больше
Медь
+1022.2%
Содержит
больше
Марганец
+281.8%
Содержит
больше
Селен
+293.3%
Содержит
больше
Кальций
+588.2%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+309.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+293.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+1781%
Содержит
больше
Витамин B12
+296.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+17.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+180%
Содержит
больше
Витамин K
+41.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+309.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+293.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+1781%
Содержит
больше
Витамин B12
+296.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+17.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+180%
Содержит
больше
Витамин K
+41.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+196.2%
Содержит
больше
Другое
+21.2%
Содержит
больше
Жиры
+651.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 63.11
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
Содержит
больше
Белки
+196.2%
Содержит
больше
Другое
+21.2%
Содержит
больше
Жиры
+651.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 63.11
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+325.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+321.7%
Насыщенные жиры:
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
0.23 г
Насыщенные жиры:
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
0.97 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+325.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+321.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 3.59g |
|
|
| Белки | 27.1g | 9.15g |
|
| Жиры | 3.03g | 22.78g |
|
| Углеводы | 0g | 3.59g |
|
| Калорийность | 143kcal | 253kcal |
|
| Крахмал | 0.5g |
|
|
| Сахар | 0g | 3.19g |
|
| Кальций | 17mg | 117mg |
|
| Железо | 3.73mg | 0.13mg |
|
| Магний | 0mg | 10mg |
|
| Фосфор | 201mg | 138mg |
|
| Калий | 405mg | 152mg |
|
| Натрий | 86mg | 334mg |
|
| Цинк | 5.27mg | 0.82mg |
|
| Медь | 0.303mg | 0.027mg |
|
| Марганец | 0.042mg | 0.011mg |
|
| Селен | 11.8µg | 3µg |
|
| Витамин A | 0IU | 841IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 241µg |
|
| Витамин E | 0.34mg | 0.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.022mg |
|
| Витамин B2 | 0.61mg | 0.155mg |
|
| Витамин B3 | 3.95mg | 0.21mg |
|
| Витамин B5 | 0.575mg |
|
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.041mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 14µg |
|
| Витамин B12 | 1.19µg | 0.3µg |
|
| Холин | 106.4mg |
|
|
| Витамин K | 1.2µg | 1.7µg |
|
| Триптофан | 0.403mg | 0.106mg |
|
| Треонин | 1.29mg | 0.359mg |
|
| Изолейцин | 1.371mg | 0.501mg |
|
| Лейцин | 2.258mg | 1.013mg |
|
| Лизин | 2.016mg | 0.875mg |
|
| Метионин | 0.726mg | 0.294mg |
|
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.448mg |
|
| Валин | 1.452mg | 0.609mg |
|
| Гистидин | 0.565mg | 0.27mg |
|
| Холестерин | 75mg | 74mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.93g | 12.79g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.36g | 5.784g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.23g | 0.97g |
|
| 0.117g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
15%
Итоговая оценка минералов
59%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашняя коза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашняя коза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 248mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.86g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Домашняя коза ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашняя коза более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах