Сравнить продукты Домашняя коза и Рокфор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +345.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +566.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +791.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +153.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +40% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3794.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +95% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +438.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +85.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +880% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
Белки:
21.54 г
Жиры:
30.64 г
Углеводы:
2 г
Вода:
39.38 г
Другое:
6.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +25.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +73.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +911.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +288% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.263 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.32 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +523.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +473.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.93g | 19.263g | 83% |
| Натрий | 86mg | 1809mg | 75% |
| Кальций | 17mg | 662mg | 65% |
| Жиры | 3.03g | 30.64g | 42% |
| Железо | 3.73mg | 0.56mg | 40% |
| Витамин B5 | 1.731mg | 35% | |
| Витамин A | 0µg | 294µg | 33% |
| Медь | 0.303mg | 0.034mg | 30% |
| Цинк | 5.27mg | 2.08mg | 29% |
| Фосфор | 201mg | 392mg | 27% |
| Витамин B12 | 1.19µg | 0.64µg | 23% |
| Витамин B3 | 3.95mg | 0.734mg | 20% |
| Холин | 106.4mg | 19% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.36g | 8.474g | 18% |
| Витамин B9 | 5µg | 49µg | 11% |
| Белки | 27.1g | 21.54g | 11% |
| Калорийность | 143kcal | 369kcal | 11% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.124mg | 10% |
| Калий | 405mg | 91mg | 9% |
| Магний | 0mg | 30mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.23g | 1.32g | 7% |
| Холестерин | 75mg | 90mg | 5% |
| Селен | 11.8µg | 14.5µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.04mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.61mg | 0.586mg | 2% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Марганец | 0.042mg | 0.03mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 2g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2g | N/A |
| Триптофан | 0.403mg | 0.303mg | 0% |
| Треонин | 1.29mg | 0.965mg | 0% |
| Изолейцин | 1.371mg | 1.217mg | 0% |
| Лейцин | 2.258mg | 2.114mg | 0% |
| Лизин | 2.016mg | 1.848mg | 0% |
| Метионин | 0.726mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 1.023mg | 0% |
| Валин | 1.452mg | 1.614mg | 0% |
| Гистидин | 0.565mg | 0.602mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
39%
Итоговая оценка минералов
59%
80%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рокфор содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашняя коза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашняя коза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1723mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.333g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Домашняя коза ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Домашняя коза дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Домашняя коза более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах