Сравнить продукты Драники и арепа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +606.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +124.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +45.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +178.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +311.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +88.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +274.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +318.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +90.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +26.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +29.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 0.989g | 44% |
| Витамин C | 27.6mg | 31% | |
| Холестерин | 95mg | 5mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.448mg | 0.107mg | 26% |
| Натрий | 764mg | 270mg | 21% |
| Медь | 0.18mg | 0.03mg | 17% |
| Калий | 622mg | 88mg | 16% |
| Жиры | 14.76g | 5.38g | 14% |
| Холин | 74.2mg | 4.4mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg | 12% |
| Витамин B5 | 0.757mg | 0.202mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.173mg | 0.042mg | 10% |
| Витамин B9 | 41µg | 10% | |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Железо | 1.67mg | 1.04mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.07mg | 7% |
| Кальций | 32mg | 89mg | 6% |
| Марганец | 0.26mg | 0.116mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 1.514g | 6% |
| Селен | 8.9µg | 6.1µg | 5% |
| Витамин B3 | 1.672mg | 0.888mg | 5% |
| Углеводы | 27.81g | 37.14g | 3% |
| Клетчатка | 3.3g | 2.6g | 3% |
| Витамин A | 32µg | 61µg | 3% |
| Калорийность | 268kcal | 219kcal | 2% |
| Магний | 36mg | 27mg | 2% |
| Фосфор | 128mg | 117mg | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 2.496g | 2.902g | 2% |
| Белки | 6.08g | 5.48g | 1% |
| Витамин D | 11 IU | 1% | |
| Цинк | 0.7mg | 0.8mg | 1% |
| Витамин K | 2.7µg | 3.5µg | 1% |
| Фруктоза | 0.56g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 24.51g | 34.54g | N/A |
| Сахар | 1.79g | 0.87g | N/A |
| Витамин E | 0.23mg | 0.29mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.157g | N/A | |
| Триптофан | 0.087mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 0.24mg | 0.193mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 0.207mg | 0% |
| Лейцин | 0.442mg | 0.671mg | 0% |
| Лизин | 0.389mg | 0.228mg | 0% |
| Метионин | 0.137mg | 0.131mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0.276mg | 0% |
| Валин | 0.369mg | 0.276mg | 0% |
| Гистидин | 0.141mg | 0.166mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.825g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +174.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +198.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.48g
Одинаковое количество вещества
Вода
~50.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +146.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +660% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +18.2% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +1266.7% |
