Сравнить продукты Драники и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +97.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4890.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +102.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2103.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +251.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +284.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1819.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +129.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +165.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7839.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +205.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +177.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +133% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +22925.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +478% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +244.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +381.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +48% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +147.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +119.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +420.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +449% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +133.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +150% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +101.8% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +400% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 2.7µg | 621.7µg | 516% |
| Железо | 1.67mg | 36.8mg | 439% |
| Марганец | 0.26mg | 4.99mg | 206% |
| Клетчатка | 3.3g | 42.5g | 157% |
| Кальций | 32mg | 1597mg | 157% |
| Витамин E | 0.23mg | 18.26mg | 120% |
| Магний | 36mg | 270mg | 56% |
| Медь | 0.18mg | 0.633mg | 50% |
| Витамин B9 | 41µg | 237µg | 49% |
| Витамин B6 | 0.448mg | 1.044mg | 46% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 1.369g | 41% |
| Холестерин | 95mg | 0mg | 32% |
| Натрий | 764mg | 25mg | 32% |
| Витамин C | 27.6mg | 2.3mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.173mg | 0.528mg | 27% |
| Витамин B3 | 1.672mg | 4.64mg | 19% |
| Калий | 622mg | 1260mg | 19% |
| Цинк | 0.7mg | 2.69mg | 18% |
| Жиры | 14.76g | 4.28g | 16% |
| Углеводы | 27.81g | 68.92g | 14% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg | 12% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 0.716g | 8% |
| Селен | 8.9µg | 4.5µg | 8% |
| Холин | 74.2mg | 32.3mg | 8% |
| Витамин A | 32µg | 85µg | 6% |
| Белки | 6.08g | 9g | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.496g | 1.551g | 4% |
| Фосфор | 128mg | 148mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.757mg | 0.921mg | 3% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.177mg | 2% |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Фруктоза | 0.56g | 1.13g | 1% |
| Калорийность | 268kcal | 265kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 24.51g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 1.79g | 4.09g | N/A |
| Триптофан | 0.087mg | 0.203mg | 0% |
| Треонин | 0.24mg | 0.322mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 0.441mg | 0% |
| Лейцин | 0.442mg | 0.78mg | 0% |
| Лизин | 0.389mg | 0.5mg | 0% |
| Метионин | 0.137mg | 0.127mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0.449mg | 0% |
| Валин | 0.369mg | 0.585mg | 0% |
| Гистидин | 0.141mg | 0.144mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
| 0.621g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
208%
Итоговая оценка минералов
47%
319%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Драники содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.3g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Драники дешевле (Разница - $4.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oрегано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oрегано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 739mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Oрегано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.945g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Oрегано более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Oрегано более богат микроэлементом витамины