Драники или белый шоколад - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +117.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +595.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3150% |
| Содержит больше СеленСелен | +97.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +521.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5420% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +255.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +124.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +485.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +151.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +317.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +93.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +237% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.496g | 19.412g | 77% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 1.013g | 43% |
| Витамин C | 27.6mg | 0.5mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.448mg | 0.056mg | 30% |
| Натрий | 764mg | 90mg | 29% |
| Жиры | 14.76g | 32.09g | 27% |
| Холестерин | 95mg | 21mg | 25% |
| Железо | 1.67mg | 0.24mg | 18% |
| Кальций | 32mg | 199mg | 17% |
| Калорийность | 268kcal | 539kcal | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 9.097g | 13% |
| Медь | 0.18mg | 0.06mg | 13% |
| Клетчатка | 3.3g | 0.2g | 12% |
| Марганец | 0.26mg | 0.008mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0.56µg | 11% |
| Калий | 622mg | 286mg | 10% |
| Углеводы | 27.81g | 59.24g | 10% |
| Витамин B9 | 41µg | 7µg | 9% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Холин | 74.2mg | 29.5mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.173mg | 0.282mg | 8% |
| Селен | 8.9µg | 4.5µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.063mg | 8% |
| Фосфор | 128mg | 176mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.672mg | 0.745mg | 6% |
| Магний | 36mg | 12mg | 6% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.96mg | 5% |
| Витамин K | 2.7µg | 9.1µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.757mg | 0.608mg | 3% |
| Витамин A | 32µg | 9µg | 3% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Фруктоза | 0.56g | 1% | |
| Белки | 6.08g | 5.87g | 0% |
| Чистые углеводы | 24.51g | 59.04g | N/A |
| Сахар | 1.79g | 59g | N/A |
| Цинк | 0.7mg | 0.74mg | 0% |
| Триптофан | 0.087mg | 0% | |
| Треонин | 0.24mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.28mg | 0% | |
| Лейцин | 0.442mg | 0% | |
| Лизин | 0.389mg | 0% | |
| Метионин | 0.137mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0% | |
| Валин | 0.369mg | 0% | |
| Гистидин | 0.141mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +3574.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +138.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +117.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +113% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.496 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.516 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +642% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +143.9% |
