Сравнить продукты Драники и Горох посевной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+18.5%
Содержит
больше
Калий
+129.5%
Содержит
больше
Селен
+368.4%
Содержит
меньше
Натрий
-99.6%
Содержит
больше
Цинк
+70%
Содержит
больше
Марганец
+101.9%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.54
Одинаковое количество вещества Магний - 39
Одинаковое количество вещества Фосфор - 117
Одинаковое количество вещества Медь - 0.173
Содержит
больше
Кальций
+18.5%
Содержит
больше
Калий
+129.5%
Содержит
больше
Селен
+368.4%
Содержит
меньше
Натрий
-99.6%
Содержит
больше
Цинк
+70%
Содержит
больше
Марганец
+101.9%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.54
Одинаковое количество вещества Магний - 39
Одинаковое количество вещества Фосфор - 117
Одинаковое количество вещества Медь - 0.173
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+64.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+94.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+16.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+107.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+608.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+63.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+20.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+20111.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+53.7%
Содержит
больше
Витамин K
+859.3%
Содержит
больше
Витамин E
+64.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+94.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+16.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+107.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+608.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+63.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+20.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+20111.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+53.7%
Содержит
больше
Витамин K
+859.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+13.4%
Содержит
больше
Жиры
+6609.1%
Содержит
больше
Углеводы
+77.9%
Содержит
больше
Другое
+289.1%
Содержит
больше
Вода
+63%
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
Белки:
5.36 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
15.63 г
Вода:
77.87 г
Другое:
0.92 г
Содержит
больше
Белки
+13.4%
Содержит
больше
Жиры
+6609.1%
Содержит
больше
Углеводы
+77.9%
Содержит
больше
Другое
+289.1%
Содержит
больше
Вода
+63%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+19531.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+7268.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.4%
Насыщенные жиры:
2.496 г
Мононенасыщенные жиры:
3.73 г
Полиненасыщенные жиры:
7.516 г
Насыщенные жиры:
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
0.019 г
Полиненасыщенные жиры:
0.102 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+19531.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+7268.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.4%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+484.6%
Содержит
больше
Фруктоза
+36.6%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+1238.5%
Содержит
больше
Мальтоза
+500%
Крахмал:
20.88 г
Сахароза:
0.39 г
Глюкоза:
0.76 г
Фруктоза:
0.56 г
Лактоза:
0.03 г
Мальтоза:
0.03 г
Галактоза:
0.03 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5.22 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.41 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.18 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+484.6%
Содержит
больше
Фруктоза
+36.6%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+1238.5%
Содержит
больше
Мальтоза
+500%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 24.51g | 10.13g |
|
|
| Белки | 6.08g | 5.36g |
|
| Жиры | 14.76g | 0.22g |
|
| Углеводы | 27.81g | 15.63g |
|
| Калорийность | 268kcal | 84kcal |
|
| Крахмал | 20.88g |
|
|
| Фруктоза | 0.56g | 0.41g |
|
| Сахар | 1.79g | 5.93g |
|
| Клетчатка | 3.3g | 5.5g |
|
| Кальций | 32mg | 27mg |
|
| Железо | 1.67mg | 1.54mg |
|
| Магний | 36mg | 39mg |
|
| Фосфор | 128mg | 117mg |
|
| Калий | 622mg | 271mg |
|
| Натрий | 764mg | 3mg |
|
| Цинк | 0.7mg | 1.19mg |
|
| Медь | 0.18mg | 0.173mg |
|
| Марганец | 0.26mg | 0.525mg |
|
| Селен | 8.9µg | 1.9µg |
|
| Витамин A | 113IU | 801IU |
|
| Витамин A, RAE | 32µg | 40µg |
|
| Витамин E | 0.23mg | 0.14mg |
|
| Витамин D | 11IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.3µg | 0µg |
|
| Витамин C | 27.6mg | 14.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.259mg |
|
| Витамин B2 | 0.173mg | 0.149mg |
|
| Витамин B3 | 1.672mg | 2.021mg |
|
| Витамин B5 | 0.757mg | 153mg |
|
| Витамин B6 | 0.448mg | 0.216mg |
|
| Витамин B9, общий | 41µg | 63µg |
|
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg |
|
| Витамин K | 2.7µg | 25.9µg |
|
| Триптофан | 0.087mg | 0.037mg |
|
| Треонин | 0.24mg | 0.201mg |
|
| Изолейцин | 0.28mg | 0.193mg |
|
| Лейцин | 0.442mg | 0.32mg |
|
| Лизин | 0.389mg | 0.314mg |
|
| Метионин | 0.137mg | 0.081mg |
|
| Фенилаланин | 0.3mg | 0.198mg |
|
| Валин | 0.369mg | 0.232mg |
|
| Гистидин | 0.141mg | 0.105mg |
|
| Холестерин | 95mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.496g | 0.039g |
|
| 0.008g | 0g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 0.019g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 0.102g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
798%
Итоговая оценка минералов
47%
34%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Драники содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.14g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Драники дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Драники более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Горох посевной содержит меньше вещества Натрий (Разница - 761mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Горох посевной содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Горох посевной содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.457g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах