Сравнить продукты Драники и Карри (приправа)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +608.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1540.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1043.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +566.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +571.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +186.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3092.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +352.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3842.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +326.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +15.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10873.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +95% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3596.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +36.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
| Содержит больше ВодаВода | +442.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +135% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +100.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~14.01g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.496 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.516 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +145.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +135.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
20.88 г
Сахароза:
0.39 г
Глюкоза:
0.76 г
Фруктоза:
0.56 г
Лактоза:
0.03 г
Мальтоза:
0.03 г
Галактоза:
0.03 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
0.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.21 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +59% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +50% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +41.1% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +600% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.26mg | 8.3mg | 350% |
| Железо | 1.67mg | 19.1mg | 218% |
| Клетчатка | 3.3g | 53.2g | 200% |
| Витамин E | 0.23mg | 25.24mg | 167% |
| Медь | 0.18mg | 1.2mg | 113% |
| Витамин K | 2.7µg | 99.8µg | 81% |
| Селен | 8.9µg | 40.3µg | 57% |
| Магний | 36mg | 255mg | 52% |
| Кальций | 32mg | 525mg | 49% |
| Цинк | 0.7mg | 4.7mg | 36% |
| Фосфор | 128mg | 367mg | 34% |
| Холестерин | 95mg | 0mg | 32% |
| Натрий | 764mg | 52mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 3.056g | 30% |
| Витамин C | 27.6mg | 0.7mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.448mg | 0.105mg | 26% |
| Калий | 622mg | 1170mg | 16% |
| Белки | 6.08g | 14.29g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 8.782g | 13% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg | 12% |
| Витамин B3 | 1.672mg | 3.26mg | 10% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Углеводы | 27.81g | 55.83g | 9% |
| Витамин B5 | 0.757mg | 1.07mg | 6% |
| Витамин B9 | 41µg | 56µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 2.496g | 1.648g | 4% |
| Витамин A | 32µg | 1µg | 3% |
| Калорийность | 268kcal | 325kcal | 3% |
| Холин | 74.2mg | 64.2mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.173mg | 0.2mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.176mg | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Жиры | 14.76g | 14.01g | 1% |
| Чистые углеводы | 24.51g | 2.63g | N/A |
| Сахар | 1.79g | 2.76g | N/A |
| Триптофан | 0.087mg | 0.11mg | 0% |
| Треонин | 0.24mg | 0.35mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 0.63mg | 0% |
| Лейцин | 0.442mg | 0.89mg | 0% |
| Лизин | 0.389mg | 0.7mg | 0% |
| Метионин | 0.137mg | 0.19mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0.58mg | 0% |
| Валин | 0.369mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.141mg | 0.29mg | 0% |
| Фруктоза | 0.56g | 0.79g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
83%
Итоговая оценка минералов
47%
315%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 712mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.848g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Драники содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.97g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Драники дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах