Сравнить продукты Драники и Миндальное масло
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше СеленСелен | +270.8% |
Содержит больше МагнийМагний | +675% |
Содержит больше КальцийКальций | +984.4% |
Содержит больше КалийКалий | +20.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +109% |
Содержит больше МедьМедь | +418.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +370% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +296.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +719.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +285.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +138.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +335% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +42.4% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +10426.1% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +442.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +88.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +29.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +47.8% |
Содержит больше ВодаВода | +2812.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +16.2% |
Содержит больше БелкиБелки | +244.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +276% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.496 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.516 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.9% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +769.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +81.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
20.88 г
Сахароза:
0.39 г
Глюкоза:
0.76 г
Фруктоза:
0.56 г
Лактоза:
0.03 г
Мальтоза:
0.03 г
Галактоза:
0.03 г
Крахмал:
0.08 г
Сахароза:
4.34 г
Глюкоза:
0.02 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал | +26000% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +3700% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +1012.8% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +133.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин E | 0.23mg | 24.21mg | 160% |
Медь | 0.18mg | 0.934mg | 84% |
Марганец | 0.26mg | 2.131mg | 81% |
Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 32.445g | 72% |
Жиры | 14.76g | 55.5g | 63% |
Витамин B2 | 0.173mg | 0.939mg | 59% |
Магний | 36mg | 279mg | 58% |
Фосфор | 128mg | 508mg | 54% |
Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 13.613g | 41% |
Натрий | 764mg | 7mg | 33% |
Холестерин | 95mg | 0mg | 32% |
Кальций | 32mg | 347mg | 32% |
Витамин C | 27.6mg | 0mg | 31% |
Белки | 6.08g | 20.96g | 30% |
Клетчатка | 3.3g | 10.3g | 28% |
Витамин B6 | 0.448mg | 0.103mg | 27% |
Цинк | 0.7mg | 3.29mg | 24% |
Железо | 1.67mg | 3.49mg | 23% |
Калорийность | 268kcal | 614kcal | 17% |
Витамин B12 | 0.29µg | 0µg | 12% |
Селен | 8.9µg | 2.4µg | 12% |
Витамин B1 | 0.158mg | 0.041mg | 10% |
Крахмал | 20.88g | 0.08g | 9% |
Витамин B3 | 1.672mg | 3.155mg | 9% |
Витамин B5 | 0.757mg | 0.318mg | 9% |
Насыщенные жиры | 2.496g | 4.152g | 8% |
Витамин A | 32µg | 0µg | 4% |
Калий | 622mg | 748mg | 4% |
Холин | 74.2mg | 52.1mg | 4% |
Витамин B9 | 41µg | 53µg | 3% |
Углеводы | 27.81g | 18.82g | 3% |
Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
Витамин K | 2.7µg | 0µg | 2% |
Фруктоза | 0.56g | 0g | 1% |
Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
Чистые углеводы | 24.51g | 8.52g | N/A |
Сахар | 1.79g | 4.43g | N/A |
Триптофан | 0.087mg | 0.159mg | 0% |
Треонин | 0.24mg | 0.555mg | 0% |
Изолейцин | 0.28mg | 0.813mg | 0% |
Лейцин | 0.442mg | 1.483mg | 0% |
Лизин | 0.389mg | 0.612mg | 0% |
Метионин | 0.137mg | 0.122mg | 0% |
Фенилаланин | 0.3mg | 1.149mg | 0% |
Валин | 0.369mg | 0.937mg | 0% |
Гистидин | 0.141mg | 0.55mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%

68%

Итоговая оценка минералов
47%

141%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Миндальное масло содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Миндальное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 757mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Миндальное масло более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Драники содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Драники содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.656g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Драники дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Драники более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс