Драники или мюнстер (сыр) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +364.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +307.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +480.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2140.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +301.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +265.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +62.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1115.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1523.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +298.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +241.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +381.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +831.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +406.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.496g | 19.113g | 76% |
| Кальций | 32mg | 717mg | 69% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 1.47µg | 49% |
| Фосфор | 128mg | 468mg | 49% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 0.661g | 46% |
| Белки | 6.08g | 23.41g | 35% |
| Витамин C | 27.6mg | 0mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.448mg | 0.056mg | 30% |
| Витамин A | 32µg | 298µg | 30% |
| Жиры | 14.76g | 30.04g | 24% |
| Цинк | 0.7mg | 2.81mg | 19% |
| Медь | 0.18mg | 0.031mg | 17% |
| Железо | 1.67mg | 0.41mg | 16% |
| Калий | 622mg | 134mg | 14% |
| Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.013mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 8.711g | 12% |
| Витамин B5 | 0.757mg | 0.19mg | 11% |
| Холин | 74.2mg | 15.4mg | 11% |
| Марганец | 0.26mg | 0.008mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.173mg | 0.32mg | 11% |
| Селен | 8.9µg | 14.5µg | 10% |
| Витамин B3 | 1.672mg | 0.103mg | 10% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Углеводы | 27.81g | 1.12g | 9% |
| Витамин B9 | 41µg | 12µg | 7% |
| Натрий | 764mg | 628mg | 6% |
| Калорийность | 268kcal | 368kcal | 5% |
| Витамин D | 0.3µg | 0.6µg | 2% |
| Магний | 36mg | 27mg | 2% |
| Фруктоза | 0.56g | 1% | |
| Витамин D | 11IU | 22IU | 1% |
| Чистые углеводы | 24.51g | 1.12g | N/A |
| Холестерин | 95mg | 96mg | 0% |
| Сахар | 1.79g | 1.12g | N/A |
| Витамин E | 0.23mg | 0.26mg | 0% |
| Витамин K | 2.7µg | 2.5µg | 0% |
| Триптофан | 0.087mg | 0.327mg | 0% |
| Треонин | 0.24mg | 0.888mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 1.145mg | 0% |
| Лейцин | 0.442mg | 2.26mg | 0% |
| Лизин | 0.389mg | 2.139mg | 0% |
| Метионин | 0.137mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.3mg | 1.24mg | 0% |
| Валин | 0.369mg | 1.482mg | 0% |
| Гистидин | 0.141mg | 0.829mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2383% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +285% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +103.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.66г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.496 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.516 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1037.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +133.5% |
