Сравнить продукты Драники и Оливковое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+800%
Содержит
больше
Фосфор
+4166.7%
Содержит
больше
Калий
+7675%
Содержит
больше
Цинк
+218.2%
Содержит
больше
Марганец
+1200%
Содержит
больше
Селен
+888.9%
Содержит
больше
Кальций
+175%
Содержит
больше
Железо
+97.6%
Содержит
больше
Медь
+39.4%
Одинаковое количество вещества Натрий - 735
Содержит
больше
Магний
+800%
Содержит
больше
Фосфор
+4166.7%
Содержит
больше
Калий
+7675%
Содержит
больше
Цинк
+218.2%
Содержит
больше
Марганец
+1200%
Содержит
больше
Селен
+888.9%
Содержит
больше
Кальций
+175%
Содержит
больше
Железо
+97.6%
Содержит
больше
Медь
+39.4%
Одинаковое количество вещества Натрий - 735
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+2966.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+5166.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+4418.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+4946.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+4877.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+92.9%
Содержит
больше
Витамин A
+256.6%
Содержит
больше
Витамин E
+617.4%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+2966.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+5166.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+4418.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+4946.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+4877.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+92.9%
Содержит
больше
Витамин A
+256.6%
Содержит
больше
Витамин E
+617.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+623.8%
Содержит
больше
Жиры
+38.2%
Содержит
больше
Углеводы
+344.2%
Содержит
больше
Другое
+60.5%
Содержит
больше
Вода
+67.4%
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
Содержит
больше
Белки
+623.8%
Содержит
больше
Жиры
+38.2%
Содержит
больше
Углеводы
+344.2%
Содержит
больше
Другое
+60.5%
Содержит
больше
Вода
+67.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+725%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-43.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+111.5%
Насыщенные жиры:
2.496 г
Мононенасыщенные жиры:
3.73 г
Полиненасыщенные жиры:
7.516 г
Насыщенные жиры:
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
0.911 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+725%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-43.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+111.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 24.51g | 3.06g |
|
|
| Белки | 6.08g | 0.84g |
|
| Жиры | 14.76g | 10.68g |
|
| Углеводы | 27.81g | 6.26g |
|
| Калорийность | 268kcal | 115kcal |
|
| Крахмал | 20.88g |
|
|
| Фруктоза | 0.56g |
|
|
| Сахар | 1.79g | 0g |
|
| Клетчатка | 3.3g | 3.2g |
|
| Кальций | 32mg | 88mg |
|
| Железо | 1.67mg | 3.3mg |
|
| Магний | 36mg | 4mg |
|
| Фосфор | 128mg | 3mg |
|
| Калий | 622mg | 8mg |
|
| Натрий | 764mg | 735mg |
|
| Цинк | 0.7mg | 0.22mg |
|
| Медь | 0.18mg | 0.251mg |
|
| Марганец | 0.26mg | 0.02mg |
|
| Селен | 8.9µg | 0.9µg |
|
| Витамин A | 113IU | 403IU |
|
| Витамин A, RAE | 32µg | 20µg |
|
| Витамин E | 0.23mg | 1.65mg |
|
| Витамин D | 11IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.3µg | 0µg |
|
| Витамин C | 27.6mg | 0.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.003mg |
|
| Витамин B2 | 0.173mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 1.672mg | 0.037mg |
|
| Витамин B5 | 0.757mg | 0.015mg |
|
| Витамин B6 | 0.448mg | 0.009mg |
|
| Витамин B9, общий | 41µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg |
|
| Витамин K | 2.7µg | 1.4µg |
|
| Триптофан | 0.087mg |
|
|
| Треонин | 0.24mg | 0.026mg |
|
| Изолейцин | 0.28mg | 0.031mg |
|
| Лейцин | 0.442mg | 0.05mg |
|
| Лизин | 0.389mg | 0.032mg |
|
| Метионин | 0.137mg | 0.012mg |
|
| Фенилаланин | 0.3mg | 0.029mg |
|
| Валин | 0.369mg | 0.038mg |
|
| Гистидин | 0.141mg | 0.023mg |
|
| Холестерин | 95mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.496g | 1.415g |
|
| 0.008g | 0g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 7.888g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 0.911g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
6%
Итоговая оценка минералов
47%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Оливковое масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Оливковое масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Оливковое масло содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Оливковое масло содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.081g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Драники дешевле (Разница - $3.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Драники более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Драники более богат микроэлементом витамины