Сравнить продукты Драники и Пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +314.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +391.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +62.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +45.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +168% |
| Содержит больше СеленСелен | +140.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +231.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +283.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +315.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1157.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +132.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1393.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +925% |
| Содержит больше ХолинХолин | +556.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +21.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +266.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +92.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +368.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +289.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +53.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +355.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4075.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 0.18g | 49% |
| Витамин B6 | 0.448mg | 0.03mg | 32% |
| Витамин C | 27.6mg | 0mg | 31% |
| Холестерин | 95mg | 9mg | 29% |
| Натрий | 764mg | 98mg | 29% |
| Жиры | 14.76g | 3.15g | 18% |
| Железо | 1.67mg | 0.34mg | 17% |
| Калий | 622mg | 150mg | 14% |
| Холин | 74.2mg | 11.3mg | 11% |
| Клетчатка | 3.3g | 0.8g | 10% |
| Витамин B3 | 1.672mg | 0.133mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.038mg | 10% |
| Витамин B9 | 41µg | 4µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.757mg | 0.326mg | 9% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Селен | 8.9µg | 3.7µg | 9% |
| Медь | 0.18mg | 0.111mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 0.819g | 7% |
| Марганец | 0.26mg | 0.097mg | 7% |
| Калорийность | 268kcal | 120kcal | 7% |
| Кальций | 32mg | 106mg | 7% |
| Фосфор | 128mg | 87mg | 6% |
| Белки | 6.08g | 3.16g | 6% |
| Витамин D | 11IU | 44IU | 4% |
| Витамин D | 0.3µg | 1.1µg | 4% |
| Магний | 36mg | 20mg | 4% |
| Углеводы | 27.81g | 19.64g | 3% |
| Насыщенные жиры | 2.496g | 1.81g | 3% |
| Цинк | 0.7mg | 0.48mg | 2% |
| Витамин K | 2.7µg | 0.3µg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Фруктоза | 0.56g | 1% | |
| Витамин E | 0.23mg | 0.06mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.173mg | 0.157mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0.31µg | 1% |
| Витамин A | 32µg | 39µg | 1% |
| Чистые углеводы | 24.51g | 18.84g | N/A |
| Сахар | 1.79g | 11.96g | N/A |
| Триптофан | 0.087mg | 0% | |
| Треонин | 0.24mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.28mg | 0% | |
| Лейцин | 0.442mg | 0% | |
| Лизин | 0.389mg | 0% | |
| Метионин | 0.137mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0% | |
| Валин | 0.369mg | 0% | |
| Гистидин | 0.141mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
12%
Итоговая оценка минералов
47%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пудинг содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 86mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 666mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.686g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Драники содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.17g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Драники дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Драники более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Драники более богат микроэлементом витамины