Сравнить продукты Драники и Пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+391.2%
Содержит
больше
Магний
+80%
Содержит
больше
Фосфор
+47.1%
Содержит
больше
Калий
+314.7%
Содержит
больше
Цинк
+45.8%
Содержит
больше
Медь
+62.2%
Содержит
больше
Марганец
+168%
Содержит
больше
Селен
+140.5%
Содержит
больше
Кальций
+231.3%
Содержит
меньше
Натрий
-87.2%
Содержит
больше
Железо
+391.2%
Содержит
больше
Магний
+80%
Содержит
больше
Фосфор
+47.1%
Содержит
больше
Калий
+314.7%
Содержит
больше
Цинк
+45.8%
Содержит
больше
Медь
+62.2%
Содержит
больше
Марганец
+168%
Содержит
больше
Селен
+140.5%
Содержит
больше
Кальций
+231.3%
Содержит
меньше
Натрий
-87.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+283.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+315.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+10.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+1157.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+132.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+1393.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+925%
Содержит
больше
Холин
+556.6%
Содержит
больше
Витамин K
+800%
Содержит
больше
Витамин A
+23%
Содержит
больше
Витамин D
+266.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.157
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.31
Содержит
больше
Витамин E
+283.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+315.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+10.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+1157.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+132.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+1393.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+925%
Содержит
больше
Холин
+556.6%
Содержит
больше
Витамин K
+800%
Содержит
больше
Витамин A
+23%
Содержит
больше
Витамин D
+266.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.157
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.31
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+92.4%
Содержит
больше
Жиры
+368.6%
Содержит
больше
Углеводы
+41.6%
Содержит
больше
Другое
+289.1%
Содержит
больше
Вода
+53.1%
Содержит
больше
Белки
+92.4%
Содержит
больше
Жиры
+368.6%
Содержит
больше
Углеводы
+41.6%
Содержит
больше
Другое
+289.1%
Содержит
больше
Вода
+53.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+355.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+4075.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-27.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+355.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+4075.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-27.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 24.51g | 18.84g |
|
|
| Белки | 6.08g | 3.16g |
|
| Жиры | 14.76g | 3.15g |
|
| Углеводы | 27.81g | 19.64g |
|
| Калорийность | 268kcal | 120kcal |
|
| Крахмал | 20.88g |
|
|
| Фруктоза | 0.56g |
|
|
| Сахар | 1.79g | 11.96g |
|
| Клетчатка | 3.3g | 0.8g |
|
| Кальций | 32mg | 106mg |
|
| Железо | 1.67mg | 0.34mg |
|
| Магний | 36mg | 20mg |
|
| Фосфор | 128mg | 87mg |
|
| Калий | 622mg | 150mg |
|
| Натрий | 764mg | 98mg |
|
| Цинк | 0.7mg | 0.48mg |
|
| Медь | 0.18mg | 0.111mg |
|
| Марганец | 0.26mg | 0.097mg |
|
| Селен | 8.9µg | 3.7µg |
|
| Витамин A | 113IU | 139IU |
|
| Витамин A, RAE | 32µg | 39µg |
|
| Витамин E | 0.23mg | 0.06mg |
|
| Витамин D | 11IU | 44IU |
|
| Витамин D | 0.3µg | 1.1µg |
|
| Витамин C | 27.6mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.038mg |
|
| Витамин B2 | 0.173mg | 0.157mg |
|
| Витамин B3 | 1.672mg | 0.133mg |
|
| Витамин B5 | 0.757mg | 0.326mg |
|
| Витамин B6 | 0.448mg | 0.03mg |
|
| Витамин B9, общий | 41µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.29µg | 0.31µg |
|
| Холин | 74.2mg | 11.3mg |
|
| Витамин K | 2.7µg | 0.3µg |
|
| Триптофан | 0.087mg |
|
|
| Треонин | 0.24mg |
|
|
| Изолейцин | 0.28mg |
|
|
| Лейцин | 0.442mg |
|
|
| Лизин | 0.389mg |
|
|
| Метионин | 0.137mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.3mg |
|
|
| Валин | 0.369mg |
|
|
| Гистидин | 0.141mg |
|
|
| Холестерин | 95mg | 9mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.496g | 1.81g |
|
| 0.008g | 0g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 0.819g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 0.18g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
13%
Итоговая оценка минералов
47%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 666mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пудинг содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 86mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.686g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Драники содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.17g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Драники дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Драники более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Драники более богат микроэлементом витамины