Драники или слойка - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +220% |
| Содержит больше КалийКалий | +903.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +56.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +113.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +90.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +175.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2257.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1096.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +139.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +104.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +49.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +127.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +503.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +34.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 22.228g | 98% |
| Жиры | 14.76g | 38.5g | 37% |
| Витамин B6 | 0.448mg | 0.019mg | 33% |
| Холестерин | 95mg | 0mg | 32% |
| Витамин C | 27.6mg | 0mg | 31% |
| Селен | 8.9µg | 24.5µg | 28% |
| Натрий | 764mg | 253mg | 22% |
| Калий | 622mg | 62mg | 16% |
| Калорийность | 268kcal | 558kcal | 15% |
| Витамин B5 | 0.757mg | 0mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 2.496g | 5.502g | 14% |
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.323mg | 14% |
| Витамин B3 | 1.672mg | 3.8mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 8.828g | 13% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg | 12% |
| Железо | 1.67mg | 2.6mg | 12% |
| Холин | 74.2mg | 6.2mg | 12% |
| Витамин K | 2.7µg | 16.3µg | 11% |
| Фосфор | 128mg | 60mg | 10% |
| Марганец | 0.26mg | 0.495mg | 10% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Медь | 0.18mg | 0.115mg | 7% |
| Клетчатка | 3.3g | 1.5g | 7% |
| Витамин B2 | 0.173mg | 0.258mg | 7% |
| Углеводы | 27.81g | 45.7g | 6% |
| Магний | 36mg | 16mg | 5% |
| Витамин A | 32µg | 0µg | 4% |
| Витамин B9 | 41µg | 55µg | 4% |
| Белки | 6.08g | 7.4g | 3% |
| Кальций | 32mg | 10mg | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.55mg | 2% |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Фруктоза | 0.56g | 1% | |
| Цинк | 0.7mg | 0.54mg | 1% |
| Чистые углеводы | 24.51g | 44.2g | N/A |
| Сахар | 1.79g | 0.75g | N/A |
| Триптофан | 0.087mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.24mg | 0.198mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 0.275mg | 0% |
| Лейцин | 0.442mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 0.389mg | 0.144mg | 0% |
| Метионин | 0.137mg | 0.131mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0.367mg | 0% |
| Валин | 0.369mg | 0.312mg | 0% |
| Гистидин | 0.141mg | 0.158mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +545.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +258% |
| Содержит больше БелкиБелки | +21.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +160.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +64.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +136.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +195.7% |
