Сравнить продукты Драники и Соевый жмых
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Селен
+169.7%
Содержит
больше
Кальций
+662.5%
Содержит
больше
Железо
+720.4%
Содержит
больше
Магний
+750%
Содержит
больше
Фосфор
+447.7%
Содержит
больше
Калий
+300.3%
Содержит
меньше
Натрий
-99.6%
Содержит
больше
Цинк
+622.9%
Содержит
больше
Медь
+1011.1%
Содержит
больше
Марганец
+1361.5%
Содержит
больше
Селен
+169.7%
Содержит
больше
Кальций
+662.5%
Содержит
больше
Железо
+720.4%
Содержит
больше
Магний
+750%
Содержит
больше
Фосфор
+447.7%
Содержит
больше
Калий
+300.3%
Содержит
меньше
Натрий
-99.6%
Содержит
больше
Цинк
+622.9%
Содержит
больше
Медь
+1011.1%
Содержит
больше
Марганец
+1361.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+182.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+337.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+45.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+54.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+161%
Содержит
больше
Витамин B6
+27%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+639%
Содержит
больше
Витамин A
+182.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+337.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+45.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+54.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+161%
Содержит
больше
Витамин B6
+27%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+639%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+517.6%
Содержит
больше
Вода
+588.3%
Содержит
больше
Белки
+709.2%
Содержит
больше
Углеводы
+29.1%
Содержит
больше
Другое
+55.9%
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
Содержит
больше
Жиры
+517.6%
Содержит
больше
Вода
+588.3%
Содержит
больше
Белки
+709.2%
Содержит
больше
Углеводы
+29.1%
Содержит
больше
Другое
+55.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+812%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+619.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.3%
Насыщенные жиры:
2.496 г
Мононенасыщенные жиры:
3.73 г
Полиненасыщенные жиры:
7.516 г
Насыщенные жиры:
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
1.045 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+812%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+619.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 24.51g | 35.89g |
|
|
| Белки | 6.08g | 49.2g |
|
| Жиры | 14.76g | 2.39g |
|
| Углеводы | 27.81g | 35.89g |
|
| Калорийность | 268kcal | 337kcal |
|
| Крахмал | 20.88g |
|
|
| Фруктоза | 0.56g |
|
|
| Сахар | 1.79g |
|
|
| Клетчатка | 3.3g |
|
|
| Кальций | 32mg | 244mg |
|
| Железо | 1.67mg | 13.7mg |
|
| Магний | 36mg | 306mg |
|
| Фосфор | 128mg | 701mg |
|
| Калий | 622mg | 2490mg |
|
| Натрий | 764mg | 3mg |
|
| Цинк | 0.7mg | 5.06mg |
|
| Медь | 0.18mg | 2mg |
|
| Марганец | 0.26mg | 3.8mg |
|
| Селен | 8.9µg | 3.3µg |
|
| Витамин A | 113IU | 40IU |
|
| Витамин A, RAE | 32µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.23mg |
|
|
| Витамин D | 11IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.3µg | 0µg |
|
| Витамин C | 27.6mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.691mg |
|
| Витамин B2 | 0.173mg | 0.251mg |
|
| Витамин B3 | 1.672mg | 2.587mg |
|
| Витамин B5 | 0.757mg | 1.976mg |
|
| Витамин B6 | 0.448mg | 0.569mg |
|
| Витамин B9, общий | 41µg | 303µg |
|
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg |
|
| Витамин K | 2.7µg |
|
|
| Триптофан | 0.087mg | 0.653mg |
|
| Треонин | 0.24mg | 1.952mg |
|
| Изолейцин | 0.28mg | 2.18mg |
|
| Лейцин | 0.442mg | 3.66mg |
|
| Лизин | 0.389mg | 2.991mg |
|
| Метионин | 0.137mg | 0.606mg |
|
| Фенилаланин | 0.3mg | 2.346mg |
|
| Валин | 0.369mg | 2.243mg |
|
| Гистидин | 0.141mg | 1.212mg |
|
| Холестерин | 95mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.496g | 0.268g |
|
| 0.008g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 0.409g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 1.045g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
63%
Итоговая оценка минералов
47%
264%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Соевый жмых содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Соевый жмых содержит меньше вещества Натрий (Разница - 761mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соевый жмых содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соевый жмых содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.228g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Соевый жмых более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 68)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах