Сравнить продукты Драники и Тарт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +842.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +146.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +22.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +104.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +44.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +626.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +575% |
| Содержит больше ХолинХолин | +783.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +790.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +130.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +217.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +127.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +143.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +52.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +146.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +296.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +203.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +176.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +756% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 0.878g | 44% |
| Холестерин | 95mg | 0mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.173mg | 0.549mg | 29% |
| Витамин A | 32µg | 285µg | 28% |
| Витамин C | 27.6mg | 3.8mg | 26% |
| Железо | 1.67mg | 3.42mg | 22% |
| Натрий | 764mg | 361mg | 18% |
| Углеводы | 27.81g | 76.8g | 16% |
| Калий | 622mg | 66mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.757mg | 15% | |
| Витамин B9 | 41µg | 100µg | 15% |
| Жиры | 14.76g | 5.99g | 13% |
| Витамин B3 | 1.672mg | 3.8mg | 13% |
| Холин | 74.2mg | 8.4mg | 12% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg | 12% |
| Медь | 0.18mg | 0.073mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.285mg | 11% |
| Марганец | 0.26mg | 11% | |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Клетчатка | 3.3g | 1.5g | 7% |
| Селен | 8.9µg | 12.9µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.448mg | 0.38mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 2.496g | 1.393g | 5% |
| Калорийность | 268kcal | 372kcal | 5% |
| Фосфор | 128mg | 93mg | 5% |
| Белки | 6.08g | 3.99g | 4% |
| Цинк | 0.7mg | 0.28mg | 4% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.53mg | 2% |
| Витамин K | 2.7µg | 0.4µg | 2% |
| Магний | 36mg | 44mg | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Фруктоза | 0.56g | 1% | |
| Кальций | 32mg | 44mg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 3.338g | 1% |
| Чистые углеводы | 24.51g | 75.3g | N/A |
| Сахар | 1.79g | 4.87g | N/A |
| Триптофан | 0.087mg | 0% | |
| Треонин | 0.24mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.28mg | 0% | |
| Лейцин | 0.442mg | 0% | |
| Лизин | 0.389mg | 0% | |
| Метионин | 0.137mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0% | |
| Валин | 0.369mg | 0% | |
| Гистидин | 0.141mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
43%
Итоговая оценка минералов
47%
37%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тарт содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тарт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 403mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тарт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.103g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Драники содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.08g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах