Сравнить продукты Драники и фасоль пинто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +110.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +475.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +97.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +56.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +790.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +540% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +53.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +188.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +288.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +244.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +237.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +70.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 0.172g | 49% |
| Натрий | 764mg | 1mg | 33% |
| Холестерин | 95mg | 0mg | 32% |
| Витамин C | 27.6mg | 3.1mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.448mg | 0.13mg | 24% |
| Жиры | 14.76g | 0.4g | 22% |
| Железо | 1.67mg | 0.29mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.757mg | 15% | |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg | 12% |
| Марганец | 0.26mg | 11% | |
| Насыщенные жиры | 2.496g | 0.103g | 11% |
| Калий | 622mg | 296mg | 10% |
| Клетчатка | 3.3g | 5.5g | 9% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Витамин B2 | 0.173mg | 0.06mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 0.035g | 9% |
| Калорийность | 268kcal | 105kcal | 8% |
| Селен | 8.9µg | 4.5µg | 8% |
| Витамин B3 | 1.672mg | 0.43mg | 8% |
| Холин | 74.2mg | 30.8mg | 8% |
| Цинк | 0.7mg | 1.4mg | 6% |
| Витамин B9 | 41µg | 24µg | 4% |
| Белки | 6.08g | 4.8g | 3% |
| Медь | 0.18mg | 0.206mg | 3% |
| Фосфор | 128mg | 104mg | 3% |
| Витамин A | 32µg | 5µg | 3% |
| Углеводы | 27.81g | 20.49g | 2% |
| Кальций | 32mg | 50mg | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин K | 2.7µg | 0.8µg | 2% |
| Витамин D | 11 IU | 0 IU | 1% |
| Магний | 36mg | 32mg | 1% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.15mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.15mg | 1% |
| Фруктоза | 0.56g | 1% | |
| Чистые углеводы | 24.51g | 14.99g | N/A |
| Сахар | 1.79g | 7.78g | N/A |
| Триптофан | 0.087mg | 0% | |
| Треонин | 0.24mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.28mg | 0% | |
| Лейцин | 0.442mg | 0% | |
| Лизин | 0.389mg | 0% | |
| Метионин | 0.137mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0% | |
| Валин | 0.369mg | 0% | |
| Гистидин | 0.141mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +26.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3590% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +109.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +52% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.496 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.516 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10557.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4269.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
