Драники или шитаки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1500% |
| Содержит больше КалийКалий | +104.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +307.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13% |
| Содержит больше СеленСелен | +56.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +47.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +953.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +215.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +131.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +98.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 50% | |
| Натрий | 764mg | 9mg | 33% |
| Холестерин | 95mg | 32% | |
| Витамин C | 27.6mg | 31% | |
| Жиры | 14.76g | 0.49g | 22% |
| Железо | 1.67mg | 0.41mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.757mg | 1.5mg | 15% |
| Витамин B3 | 1.672mg | 3.877mg | 14% |
| Холин | 74.2mg | 13% | |
| Калорийность | 268kcal | 34kcal | 12% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 12% | |
| Витамин B6 | 0.448mg | 0.293mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.015mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.496g | 11% | |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 9% | |
| Калий | 622mg | 304mg | 9% |
| Белки | 6.08g | 2.24g | 8% |
| Углеводы | 27.81g | 6.79g | 7% |
| Витамин B9 | 41µg | 13µg | 7% |
| Селен | 8.9µg | 5.7µg | 6% |
| Магний | 36mg | 20mg | 4% |
| Витамин A | 32µg | 4% | |
| Медь | 0.18mg | 0.142mg | 4% |
| Клетчатка | 3.3g | 2.5g | 3% |
| Цинк | 0.7mg | 1.03mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.173mg | 0.217mg | 3% |
| Кальций | 32mg | 2mg | 3% |
| Витамин K | 2.7µg | 2% | |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Фосфор | 128mg | 112mg | 2% |
| Витамин D | 11IU | 18IU | 1% |
| Фруктоза | 0.56g | 0g | 1% |
| Витамин D | 0.3µg | 0.4µg | 1% |
| Марганец | 0.26mg | 0.23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 24.51g | 4.29g | N/A |
| Сахар | 1.79g | 2.38g | N/A |
| Триптофан | 0.087mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.24mg | 0.134mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 0.111mg | 0% |
| Лейцин | 0.442mg | 0.189mg | 0% |
| Лизин | 0.389mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.137mg | 0.033mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0.111mg | 0% |
| Валин | 0.369mg | 0.145mg | 0% |
| Гистидин | 0.141mg | 0.056mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +171.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2912.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +309.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +383.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +87.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +213.2% |
