Сравнить продукты Дрожжи и Popovers
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +116% |
| Содержит больше КалийКалий | +855% |
| Содержит больше МедьМедь | +155% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +802.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +537% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +137.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +375.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2455.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2621.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1090.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2712.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3471.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1513.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +14.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +288.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +77% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +117.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +72.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +130.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +117.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4741.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.983g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 325kcal | 371kcal |
|
| Белки | 40.44g | 10.4g |
|
| Жиры | 7.61g | 4.3g |
|
| Витамин C | 0.3mg | 0.1mg |
|
| 14.32g | 71g |
|
|
| Углеводы | 41.22g | 71g |
|
| Магний | 54mg | 25mg |
|
| Кальций | 30mg | 32mg |
|
| Калий | 955mg | 100mg |
|
| Железо | 2.17mg | 2.97mg |
|
| Клетчатка | 26.9g |
|
|
| Медь | 0.436mg | 0.171mg |
|
| Цинк | 7.94mg | 0.88mg |
|
| Фосфор | 637mg | 100mg |
|
| Натрий | 51mg | 906mg |
|
| Марганец | 0.312mg | 0.741mg |
|
| Селен | 7.9µg | 37.6µg |
|
| Витамин B1 | 10.99mg | 0.43mg |
|
| Витамин B2 | 4mg | 0.147mg |
|
| Витамин B3 | 40.2mg | 3.378mg |
|
| Витамин B5 | 13.5mg | 0.48mg |
|
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.042mg |
|
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.08µg |
|
| Витамин K | 0.4µg |
|
|
| Витамин B9 | 2340µg | 145µg |
|
| Холин | 32mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.001g | 0.983g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 1.984g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.823g |
|
| Триптофан | 0.54mg | 0.123mg |
|
| Треонин | 1.99mg | 0.293mg |
|
| Изолейцин | 1.89mg | 0.407mg |
|
| Лейцин | 2.92mg | 0.747mg |
|
| Лизин | 3.28mg | 0.249mg |
|
| Метионин | 0.59mg | 0.191mg |
|
| Фенилаланин | 1.75mg | 0.517mg |
|
| Валин | 2.31mg | 0.458mg |
|
| Гистидин | 0.91mg | 0.229mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
566%
28%
Итоговая оценка минералов
94%
69%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 855mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Popovers содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Popovers содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.018g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Popovers дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах