Сравнить продукты Дрожжи и Shortcake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +237.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +800.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +473.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1554.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +345.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +583.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +115.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3433.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1370.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1462.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5343.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4315.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +563% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +101.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +86.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +459.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21264.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 325kcal | 346kcal |
|
| Белки | 40.44g | 6.1g |
|
| Жиры | 7.61g | 14.2g |
|
| Витамин C | 0.3mg | 0.2mg |
|
| 14.32g | 48.5g |
|
|
| Углеводы | 41.22g | 48.5g |
|
| Холестерин | 0mg | 3mg |
|
| Магний | 54mg | 16mg |
|
| Кальций | 30mg | 205mg |
|
| Калий | 955mg | 106mg |
|
| Железо | 2.17mg | 2.54mg |
|
| Клетчатка | 26.9g |
|
|
| Медь | 0.436mg | 0.076mg |
|
| Цинк | 7.94mg | 0.48mg |
|
| Фосфор | 637mg | 143mg |
|
| Натрий | 51mg | 506mg |
|
| Витамин A | 0IU | 72IU |
|
| Витамин A | 0µg | 18µg |
|
| Марганец | 0.312mg | 0.33mg |
|
| Селен | 7.9µg | 17µg |
|
| Витамин B1 | 10.99mg | 0.311mg |
|
| Витамин B2 | 4mg | 0.272mg |
|
| Витамин B3 | 40.2mg | 2.573mg |
|
| Витамин B5 | 13.5mg | 0.248mg |
|
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.03mg |
|
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.07µg | |
| Витамин K | 0.4µg |
|
|
| Витамин B9 | 2340µg | 53µg |
|
| Холин | 32mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.001g | 3.772g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 6.045g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 3.632g |
|
| Триптофан | 0.54mg | 0.076mg |
|
| Треонин | 1.99mg | 0.184mg |
|
| Изолейцин | 1.89mg | 0.238mg |
|
| Лейцин | 2.92mg | 0.449mg |
|
| Лизин | 3.28mg | 0.197mg |
|
| Метионин | 0.59mg | 0.115mg |
|
| Фенилаланин | 1.75mg | 0.302mg |
|
| Валин | 2.31mg | 0.273mg |
|
| Гистидин | 0.91mg | 0.14mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
566%
20%
Итоговая оценка минералов
94%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 455mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.771g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Shortcake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Shortcake дешевле (Разница - $1.8)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах