Сравнить продукты Дрожжи и Бадьян настоящий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +49.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +58% |
| Содержит больше МагнийМагний | +214.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2053.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1603.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +108.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +637.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3132.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1279.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1213.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1593.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +130.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +23300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +129.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +108.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +87.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +127% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +18429.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 10.99mg | 0.34mg | 888% |
| Витамин B9 | 2340µg | 10µg | 583% |
| Железо | 2.17mg | 36.96mg | 435% |
| Витамин B2 | 4mg | 0.29mg | 285% |
| Витамин B5 | 13.5mg | 0.797mg | 254% |
| Витамин B3 | 40.2mg | 3.06mg | 232% |
| Марганец | 0.312mg | 2.3mg | 86% |
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.65mg | 65% |
| Кальций | 30mg | 646mg | 62% |
| Медь | 0.436mg | 0.91mg | 53% |
| Клетчатка | 26.9g | 14.6g | 49% |
| Белки | 40.44g | 17.6g | 46% |
| Фосфор | 637mg | 440mg | 28% |
| Магний | 54mg | 170mg | 28% |
| Цинк | 7.94mg | 5.3mg | 24% |
| Витамин C | 0.3mg | 21mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 3.15g | 21% |
| Калий | 955mg | 1441mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 9.78g | 14% |
| Жиры | 7.61g | 15.9g | 13% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Селен | 7.9µg | 5µg | 5% |
| Углеводы | 41.22g | 50.02g | 3% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.001g | 0.586g | 2% |
| Натрий | 51mg | 16mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 16µg | 2% |
| Калорийность | 325kcal | 337kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 14.32g | 35.42g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.54mg | 0% | |
| Треонин | 1.99mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.89mg | 0% | |
| Лейцин | 2.92mg | 0% | |
| Лизин | 3.28mg | 0% | |
| Метионин | 0.59mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.75mg | 0% | |
| Валин | 2.31mg | 0% | |
| Гистидин | 0.91mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
566%
38%
Итоговая оценка минералов
94%
279%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 89)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дрожжи дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.415g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах