Дрожжи или боквурст - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами дрожжи и боквурст
- Дрожжи и боквурст содержат примерно одинаковое количество калорий. Дрожжи содержит 325 калорий, а боквурст содержит 301 калорий.
- Дрожжи имеет больше витамина B1, витамина B9, витамина B2, витамина B5, витамина B3, клетчатки, витамина B6, фосфора и цинка, в то время как боквурст имеет больше витамина K.
- Дрожжи обеспечивает на 900% больше дневной нормы витамина B1
- Боквурст содержит в 138 раз меньше витамина B9, чем дрожжи. Дрожжи содержит 2340 µg витамина B9, в то время как боквурст содержит 17 µg.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Leavening agents, yeast, baker's, active dry и Bockwurst, pork, veal, raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +107.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +253.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +88.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +336% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +283.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +276.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +82.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +36.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +43% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5594.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1616.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +615.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1415.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +296.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13664.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +966.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1128.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +17450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +45% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 10.99mg | 0.193mg | 900% |
| Витамин B9 | 2340µg | 17µg | 581% |
| Витамин B2 | 4mg | 0.233mg | 290% |
| Витамин B5 | 13.5mg | 0.891mg | 252% |
| Витамин B3 | 40.2mg | 5.616mg | 216% |
| Клетчатка | 26.9g | 1g | 104% |
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.378mg | 86% |
| Фосфор | 637mg | 169mg | 67% |
| Витамин K | 0.4µg | 70.2µg | 58% |
| Триптофан | 0.54mg | 153mg | 54% |
| Цинк | 7.94mg | 2.07mg | 53% |
| Белки | 40.44g | 14.03g | 53% |
| Насыщенные жиры | 1.001g | 10.256g | 42% |
| Медь | 0.436mg | 0.1mg | 37% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.86µg | 33% |
| Натрий | 51mg | 756mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 93mg | 31% |
| Жиры | 7.61g | 25.87g | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 13.138g | 22% |
| Калий | 955mg | 270mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 2.328g | 15% |
| Железо | 2.17mg | 1.15mg | 13% |
| Углеводы | 41.22g | 2.95g | 13% |
| Магний | 54mg | 26mg | 7% |
| Марганец | 0.312mg | 0.171mg | 6% |
| Селен | 7.9µg | 11.3µg | 6% |
| Витамин C | 0.3mg | 3.2mg | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.38mg | 3% |
| Холин | 32mg | 46.4mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Калорийность | 325kcal | 301kcal | 1% |
| Кальций | 30mg | 41mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.32g | 1.95g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.33g | N/A |
| Треонин | 1.99mg | 0.613mg | 0% |
| Изолейцин | 1.89mg | 0.677mg | 0% |
| Лейцин | 2.92mg | 1.107mg | 0% |
| Лизин | 3.28mg | 1.166mg | 0% |
| Метионин | 0.59mg | 0.333mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.75mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 2.31mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0.91mg | 0.513mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +188.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1297.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +239.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +972.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +204.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13594.1% |
