Сравнить продукты Дрожжи и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +260% |
| Содержит больше КалийКалий | +874.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +389.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1034.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +489.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +139.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5684.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1438.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1910% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4340.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3650% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +59.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1625% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +405.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +276.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +187.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +518.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~37.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +162.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15047.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 325kcal | 374kcal |
|
| Белки | 40.44g | 8g |
|
| Жиры | 7.61g | 21.9g |
|
| Витамин C | 0.3mg | 0.1mg |
|
| 14.32g | 36.2g |
|
|
| Углеводы | 41.22g | 37.2g |
|
| Холестерин | 0mg | 23mg |
|
| Витамин D | 0IU | 2IU |
|
| Магний | 54mg | 15mg |
|
| Кальций | 30mg | 35mg |
|
| Калий | 955mg | 98mg |
|
| Железо | 2.17mg | 1.8mg |
|
| Сахар | 0g | 6.95g |
|
| Клетчатка | 26.9g | 1g |
|
| Медь | 0.436mg | 0.089mg |
|
| Цинк | 7.94mg | 0.7mg |
|
| Фосфор | 637mg | 108mg |
|
| Натрий | 51mg | 417mg |
|
| Витамин A | 0IU | 128IU |
|
| Витамин A | 0µg | 35µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.35mg |
|
| Марганец | 0.312mg | 0.351mg |
|
| Селен | 7.9µg | 18.9µg |
|
| Витамин B1 | 10.99mg | 0.19mg |
|
| Витамин B2 | 4mg | 0.26mg |
|
| Витамин B3 | 40.2mg | 2mg |
|
| Витамин B5 | 13.5mg | 0.304mg |
|
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.04mg |
|
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.2µg |
|
| Витамин K | 0.4µg | 6.9µg |
|
| Витамин B9 | 2340µg | 60µg |
|
| Холин | 32mg | 20.1mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.001g | 6.794g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 11.313g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 2.575g |
|
| Триптофан | 0.54mg | 0.089mg |
|
| Треонин | 1.99mg | 0.293mg |
|
| Изолейцин | 1.89mg | 0.371mg |
|
| Лейцин | 2.92mg | 0.644mg |
|
| Лизин | 3.28mg | 0.43mg |
|
| Метионин | 0.59mg | 0.174mg |
|
| Фенилаланин | 1.75mg | 0.402mg |
|
| Валин | 2.31mg | 0.412mg |
|
| Гистидин | 0.91mg | 0.205mg |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
566%
22%
Итоговая оценка минералов
94%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.95g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 366mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.793g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
Датский тесто дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах