Сравнить продукты Дрожжи и Зеленый лук
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +170% |
| Содержит больше КалийКалий | +246% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +46.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +425.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1935.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1621.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +95% |
| Содержит больше СеленСелен | +1216.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +140% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +19881.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7557.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2359% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3556.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +461.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6166.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +51650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 10.99mg | 0.055mg | 911% |
| Витамин B9 | 2340µg | 64µg | 569% |
| Витамин B2 | 4mg | 0.08mg | 302% |
| Витамин B5 | 13.5mg | 0.075mg | 269% |
| Витамин B3 | 40.2mg | 0.525mg | 248% |
| Витамин K | 0.4µg | 207µg | 172% |
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.061mg | 111% |
| Клетчатка | 26.9g | 2.6g | 97% |
| Фосфор | 637mg | 37mg | 86% |
| Белки | 40.44g | 1.83g | 77% |
| Цинк | 7.94mg | 0.39mg | 69% |
| Медь | 0.436mg | 0.083mg | 39% |
| Витамин C | 0.3mg | 18.8mg | 21% |
| Калий | 955mg | 276mg | 20% |
| Калорийность | 325kcal | 32kcal | 15% |
| Селен | 7.9µg | 0.6µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 0.027g | 11% |
| Углеводы | 41.22g | 7.34g | 11% |
| Жиры | 7.61g | 0.19g | 11% |
| Железо | 2.17mg | 1.48mg | 9% |
| Магний | 54mg | 20mg | 8% |
| Марганец | 0.312mg | 0.16mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 50µg | 6% |
| Холин | 32mg | 5.7mg | 5% |
| Витамин E | 0mg | 0.55mg | 4% |
| Кальций | 30mg | 72mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.001g | 0.032g | 4% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg | 3% |
| Натрий | 51mg | 16mg | 2% |
| Чистые углеводы | 14.32g | 4.74g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.33g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.074g | 0% |
| Триптофан | 0.54mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 1.99mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 1.89mg | 0.077mg | 0% |
| Лейцин | 2.92mg | 0.109mg | 0% |
| Лизин | 3.28mg | 0.091mg | 0% |
| Метионин | 0.59mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.75mg | 0.059mg | 0% |
| Валин | 2.31mg | 0.081mg | 0% |
| Гистидин | 0.91mg | 0.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2109.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3905.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +461.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +597.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1668.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15859.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +335.3% |
