Сравнить продукты Дрожжи и Капуста краснокочанная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +237.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +293% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +171.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2464.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3509.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2023.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1216.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17071.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5697.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9517.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +9083.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +617.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +87.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +18900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9450% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 10.99mg | 0.064mg | 911% |
| Витамин B9 | 2340µg | 18µg | 581% |
| Витамин B2 | 4mg | 0.069mg | 302% |
| Витамин B5 | 13.5mg | 0.147mg | 267% |
| Витамин B3 | 40.2mg | 0.418mg | 249% |
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.209mg | 99% |
| Клетчатка | 26.9g | 2.1g | 99% |
| Фосфор | 637mg | 30mg | 87% |
| Белки | 40.44g | 1.43g | 78% |
| Цинк | 7.94mg | 0.22mg | 70% |
| Витамин C | 0.3mg | 57mg | 63% |
| Медь | 0.436mg | 0.017mg | 47% |
| Витамин K | 0.4µg | 38.2µg | 32% |
| Калий | 955mg | 243mg | 21% |
| Железо | 2.17mg | 0.8mg | 17% |
| Калорийность | 325kcal | 31kcal | 15% |
| Селен | 7.9µg | 0.6µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 0.012g | 11% |
| Жиры | 7.61g | 0.16g | 11% |
| Углеводы | 41.22g | 7.37g | 11% |
| Магний | 54mg | 16mg | 9% |
| Витамин A | 0µg | 56µg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.001g | 0.021g | 4% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg | 3% |
| Холин | 32mg | 17.1mg | 3% |
| Марганец | 0.312mg | 0.243mg | 3% |
| Кальций | 30mg | 45mg | 2% |
| Фруктоза | 1.48g | 2% | |
| Натрий | 51mg | 27mg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.32g | 5.27g | N/A |
| Сахар | 0g | 3.83g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.08g | 0% |
| Триптофан | 0.54mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 1.99mg | 0.039mg | 0% |
| Изолейцин | 1.89mg | 0.034mg | 0% |
| Лейцин | 2.92mg | 0.046mg | 0% |
| Лизин | 3.28mg | 0.049mg | 0% |
| Метионин | 0.59mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.75mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 2.31mg | 0.048mg | 0% |
| Гистидин | 0.91mg | 0.024mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2728% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4656.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +459.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +769.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1679.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +35808.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +370.6% |
