Сравнить продукты Дрожжи и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+237.5%
Содержит
больше
Фосфор
+506.7%
Содержит
больше
Калий
+709.3%
Содержит
меньше
Натрий
-89.1%
Содержит
больше
Цинк
+958.7%
Содержит
больше
Медь
+445%
Содержит
больше
Кальций
+23.3%
Содержит
больше
Селен
+187.3%
Одинаковое количество вещества Железо - 2.03
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.33
Содержит
больше
Магний
+237.5%
Содержит
больше
Фосфор
+506.7%
Содержит
больше
Калий
+709.3%
Содержит
меньше
Натрий
-89.1%
Содержит
больше
Цинк
+958.7%
Содержит
больше
Медь
+445%
Содержит
больше
Кальций
+23.3%
Содержит
больше
Селен
+187.3%
Одинаковое количество вещества Железо - 2.03
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.33
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
7
4
Содержит
больше
Витамин C
+50%
Содержит
больше
Витамин B1
+2732.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+1559.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+1737.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+1467.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+2486.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2559.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+128.6%
Содержит
больше
Витамин K
+350%
Содержит
больше
Витамин C
+50%
Содержит
больше
Витамин B1
+2732.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+1559.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+1737.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+1467.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+2486.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2559.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+128.6%
Содержит
больше
Витамин K
+350%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+393.2%
Содержит
больше
Другое
+213.9%
Содержит
больше
Жиры
+176%
Содержит
больше
Углеводы
+11.1%
Содержит
больше
Вода
+356.7%
Содержит
больше
Белки
+393.2%
Содержит
больше
Другое
+213.9%
Содержит
больше
Жиры
+176%
Содержит
больше
Углеводы
+11.1%
Содержит
больше
Вода
+356.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+28.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6335.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+28.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6335.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
14.32g | 43.2g | ||
Белки | 40.44g | 8.2g | |
Жиры | 7.61g | 21g | |
Углеводы | 41.22g | 45.8g | |
Калорийность | 325kcal | 406kcal | |
Сахар | 0g | 11.26g | |
Клетчатка | 26.9g | 2.6g | |
Кальций | 30mg | 37mg | |
Железо | 2.17mg | 2.03mg | |
Магний | 54mg | 16mg | |
Фосфор | 637mg | 105mg | |
Калий | 955mg | 118mg | |
Натрий | 51mg | 467mg | |
Цинк | 7.94mg | 0.75mg | |
Медь | 0.436mg | 0.08mg | |
Марганец | 0.312mg | 0.33mg | |
Селен | 7.9µg | 22.7µg | |
Витамин A | 0IU | 744IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 206µg | |
Витамин E | 0mg | 0.84mg | |
Витамин C | 0.3mg | 0.2mg | |
Витамин B1 | 10.99mg | 0.388mg | |
Витамин B2 | 4mg | 0.241mg | |
Витамин B3 | 40.2mg | 2.188mg | |
Витамин B5 | 13.5mg | 0.861mg | |
Витамин B6 | 1.5mg | 0.058mg | |
Витамин B9, общий | 2340µg | 88µg | |
Витамин B12 | 0.07µg | 0.16µg | |
Витамин K | 0.4µg | 1.8µg | |
Триптофан | 0.54mg | 0.099mg | |
Треонин | 1.99mg | 0.284mg | |
Изолейцин | 1.89mg | 0.365mg | |
Лейцин | 2.92mg | 0.623mg | |
Лизин | 3.28mg | 0.329mg | |
Метионин | 0.59mg | 0.175mg | |
Фенилаланин | 1.75mg | 0.416mg | |
Валин | 2.31mg | 0.41mg | |
Гистидин | 0.91mg | 0.187mg | |
Холестерин | 0mg | 67mg | |
Насыщенные жиры | 1.001g | 11.659g | |
0g | 0.002g | ||
0g | 0.003g | ||
Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 5.525g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 1.094g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
612%
34%
Итоговая оценка минералов
94%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Круассан дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 416mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.658g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 56)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах