Сравнить продукты Дрожжи и Курица гриль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +157.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +87.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +274.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +128.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +466.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +346.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +192.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6140% |
| Содержит больше СеленСелен | +178.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +19881.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1662.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +601.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +8781.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +685.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +29150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +571.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +96.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
| Содержит больше БелкиБелки | +79.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34250% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +542% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +98.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1108.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +49.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11888.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 10.99mg | 0.055mg | 911% |
| Витамин B9 | 2340µg | 8µg | 583% |
| Витамин B2 | 4mg | 0.227mg | 290% |
| Витамин B5 | 13.5mg | 0.152mg | 267% |
| Витамин B3 | 40.2mg | 5.732mg | 215% |
| Клетчатка | 26.9g | 0g | 108% |
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.191mg | 101% |
| Фосфор | 637mg | 218mg | 60% |
| Цинк | 7.94mg | 1.78mg | 56% |
| Холестерин | 0mg | 127mg | 42% |
| Медь | 0.436mg | 0.077mg | 40% |
| Белки | 40.44g | 22.51g | 36% |
| Селен | 7.9µg | 22µg | 26% |
| Калий | 955mg | 255mg | 21% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.47µg | 17% |
| Железо | 2.17mg | 0.95mg | 15% |
| Углеводы | 41.22g | 0.12g | 14% |
| Насыщенные жиры | 1.001g | 3.927g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 2.038g | 13% |
| Марганец | 0.312mg | 0.005mg | 13% |
| Натрий | 51mg | 335mg | 12% |
| Жиры | 7.61g | 15.08g | 11% |
| Магний | 54mg | 21mg | 8% |
| Холин | 32mg | 62.9mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 6.446g | 5% |
| Калорийность | 325kcal | 226kcal | 5% |
| Витамин E | 0mg | 0.46mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 20µg | 2% |
| Кальций | 30mg | 16mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 14.32g | 0.12g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.12g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.078g | N/A | |
| Триптофан | 0.54mg | 0.173mg | 0% |
| Треонин | 1.99mg | 0.657mg | 0% |
| Изолейцин | 1.89mg | 0.853mg | 0% |
| Лейцин | 2.92mg | 1.549mg | 0% |
| Лизин | 3.28mg | 1.75mg | 0% |
| Метионин | 0.59mg | 0.565mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.75mg | 0.69mg | 0% |
| Валин | 2.31mg | 0.935mg | 0% |
| Гистидин | 0.91mg | 0.592mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
566%
26%
Итоговая оценка минералов
94%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Курица гриль дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 127mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 284mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.926g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом витамины