Сравнить продукты Дрожжи и Минтай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +122.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +287.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +626.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1293% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +138.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1633.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +140% |
| Содержит больше СеленСелен | +458.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20251.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1693.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +918% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3025% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +355.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +77900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5128.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +186.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 10.99mg | 0.054mg | 911% |
| Витамин B9 | 2340µg | 3µg | 584% |
| Витамин B2 | 4mg | 0.223mg | 291% |
| Витамин B5 | 13.5mg | 0.432mg | 261% |
| Витамин B3 | 40.2mg | 3.949mg | 227% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 3.66µg | 150% |
| Клетчатка | 26.9g | 0g | 108% |
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.329mg | 90% |
| Цинк | 7.94mg | 0.57mg | 67% |
| Селен | 7.9µg | 44.1µg | 66% |
| Фосфор | 637mg | 267mg | 53% |
| Медь | 0.436mg | 0.06mg | 42% |
| Белки | 40.44g | 23.48g | 34% |
| Холестерин | 0mg | 86mg | 29% |
| Железо | 2.17mg | 0.56mg | 20% |
| Натрий | 51mg | 419mg | 16% |
| Калий | 955mg | 430mg | 15% |
| Углеводы | 41.22g | 0g | 14% |
| Марганец | 0.312mg | 0.018mg | 13% |
| Холин | 32mg | 91.6mg | 11% |
| Калорийность | 325kcal | 111kcal | 11% |
| Жиры | 7.61g | 1.18g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 0.134g | 10% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Магний | 54mg | 81mg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 51IU | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.001g | 0.159g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.583g | 4% |
| Кальций | 30mg | 72mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 17µg | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.28mg | 2% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 14.32g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.54mg | 0.263mg | 0% |
| Треонин | 1.99mg | 1.029mg | 0% |
| Изолейцин | 1.89mg | 1.082mg | 0% |
| Лейцин | 2.92mg | 1.908mg | 0% |
| Лизин | 3.28mg | 2.157mg | 0% |
| Метионин | 0.59mg | 0.696mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.75mg | 0.917mg | 0% |
| Валин | 2.31mg | 1.21mg | 0% |
| Гистидин | 0.91mg | 0.691mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.086g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.423g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +72.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +544.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +234.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1349.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3115.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3329.4% |
