Сравнить продукты Дрожжи и Мисо
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
Содержит больше КалийКалий | +354.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +210.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +300.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
Содержит больше СеленСелен | +12.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +90% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +175.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11114.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1616.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4337.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3905.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +653.8% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12215.8% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +14.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +7225% |
Содержит больше ХолинХолин | +125.6% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B1 | 10.99mg | 0.098mg | 908% |
Витамин B9 | 2340µg | 19µg | 580% |
Витамин B2 | 4mg | 0.233mg | 290% |
Витамин B5 | 13.5mg | 0.337mg | 263% |
Витамин B3 | 40.2mg | 0.906mg | 246% |
Натрий | 51mg | 3728mg | 160% |
Витамин B6 | 1.5mg | 0.199mg | 100% |
Клетчатка | 26.9g | 5.4g | 86% |
Фосфор | 637mg | 159mg | 68% |
Белки | 40.44g | 12.79g | 55% |
Цинк | 7.94mg | 2.56mg | 49% |
Марганец | 0.312mg | 0.859mg | 24% |
Витамин K | 0.4µg | 29.3µg | 24% |
Калий | 955mg | 210mg | 22% |
Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 2.884g | 19% |
Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 1.118g | 8% |
Фруктоза | 6g | 8% | |
Холин | 32mg | 72.2mg | 7% |
Калорийность | 325kcal | 198kcal | 6% |
Углеводы | 41.22g | 25.37g | 5% |
Железо | 2.17mg | 2.49mg | 4% |
Кальций | 30mg | 57mg | 3% |
Селен | 7.9µg | 7µg | 2% |
Медь | 0.436mg | 0.42mg | 2% |
Жиры | 7.61g | 6.01g | 2% |
Магний | 54mg | 48mg | 1% |
Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
Чистые углеводы | 14.32g | 19.97g | N/A |
Сахар | 0g | 6.2g | N/A |
Витамин E | 0mg | 0.01mg | 0% |
Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
Витамин B12 | 0.07µg | 0.08µg | 0% |
Насыщенные жиры | 1.001g | 1.025g | 0% |
Триптофан | 0.54mg | 0.155mg | 0% |
Треонин | 1.99mg | 0.479mg | 0% |
Изолейцин | 1.89mg | 0.508mg | 0% |
Лейцин | 2.92mg | 0.82mg | 0% |
Лизин | 3.28mg | 0.478mg | 0% |
Метионин | 0.59mg | 0.129mg | 0% |
Фенилаланин | 1.75mg | 0.486mg | 0% |
Валин | 2.31mg | 0.547mg | 0% |
Гистидин | 0.91mg | 0.243mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +216.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +26.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +62.5% |
Содержит больше ВодаВода | +746.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +126.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +285.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16864.7% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.025g