Сравнить продукты Дрожжи и Пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +217.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +354.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +379.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +264% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1055.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +124.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21034.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2384.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +843.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4994.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +578.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +38900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2571.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +75% |
| Содержит больше ХолинХолин | +155% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +85.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11350% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +126.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1268.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +103.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +752.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 10.99mg | 0.052mg | 912% |
| Витамин B9 | 2340µg | 6µg | 584% |
| Витамин B2 | 4mg | 0.161mg | 295% |
| Витамин B5 | 13.5mg | 0.265mg | 265% |
| Витамин B3 | 40.2mg | 4.26mg | 225% |
| Клетчатка | 26.9g | 0g | 108% |
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.221mg | 98% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 1.87µg | 75% |
| Фосфор | 637mg | 175mg | 66% |
| Натрий | 51mg | 1078mg | 45% |
| Медь | 0.436mg | 0.091mg | 38% |
| Белки | 40.44g | 21.8g | 37% |
| Цинк | 7.94mg | 4.98mg | 27% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Калий | 955mg | 210mg | 22% |
| Селен | 7.9µg | 17.7µg | 18% |
| Углеводы | 41.22g | 0.36g | 14% |
| Марганец | 0.312mg | 0.027mg | 12% |
| Холин | 32mg | 81.6mg | 9% |
| Калорийность | 325kcal | 147kcal | 9% |
| Магний | 54mg | 17mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.001g | 2.681g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 2.118g | 5% |
| Жиры | 7.61g | 5.82g | 3% |
| Кальций | 30mg | 10mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.145g | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.12mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Железо | 2.17mg | 2.22mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 14.32g | 0.36g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.1g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0.7µg | 0% |
| Триптофан | 0.54mg | 0.141mg | 0% |
| Треонин | 1.99mg | 0.857mg | 0% |
| Изолейцин | 1.89mg | 0.976mg | 0% |
| Лейцин | 2.92mg | 1.706mg | 0% |
| Лизин | 3.28mg | 1.812mg | 0% |
| Метионин | 0.59mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.75mg | 0.847mg | 0% |
| Валин | 2.31mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.91mg | 0.684mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
566%
37%
Итоговая оценка минералов
94%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1027mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.68g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дрожжи дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах