Сравнить продукты Дрожжи и Пекинская капуста
Сравнить
Обзор различий между продуктами дрожжи и пекинская капуста
- Пекинская капуста имеет меньше витамина B1, витамина B9, витамина B2, витамина B5, витамина B3, витамина B6, фосфора, цинка, меди и калия.
- Дрожжи покрывает вашу дневную потребность в витамине B1 на 915% выше, чем пекинская капуста.
- Пекинская капуста содержит в 386 раз меньше витамина B5, чем дрожжи. Дрожжи содержит 13.5 мг витамина B5, в то время как пекинская капуста содержит 0.035 мг.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Leavening agents, yeast, baker's, active dry и Cabbage, napa, cooked.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +575% |
| Содержит больше КалийКалий | +997.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +193.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +354.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5571.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3252.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +53.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1875% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +219700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8526.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38471.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3954.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5341.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +966.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 10.99mg | 0.005mg | 915% |
| Витамин B9 | 2340µg | 43µg | 574% |
| Витамин B2 | 4mg | 0.025mg | 306% |
| Витамин B5 | 13.5mg | 0.035mg | 269% |
| Витамин B3 | 40.2mg | 0.466mg | 248% |
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.037mg | 113% |
| Клетчатка | 26.9g | 108% | |
| Фосфор | 637mg | 19mg | 88% |
| Белки | 40.44g | 1.1g | 79% |
| Цинк | 7.94mg | 0.14mg | 71% |
| Медь | 0.436mg | 0.096mg | 38% |
| Калий | 955mg | 87mg | 26% |
| Железо | 2.17mg | 0.74mg | 18% |
| Калорийность | 325kcal | 12kcal | 16% |
| Селен | 7.9µg | 0.4µg | 14% |
| Углеводы | 41.22g | 2.23g | 13% |
| Жиры | 7.61g | 0.17g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 11% | |
| Магний | 54mg | 8mg | 11% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Марганец | 0.312mg | 0.203mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.001g | 5% | |
| Витамин C | 0.3mg | 3.2mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg | 3% |
| Натрий | 51mg | 11mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 13µg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.32g | 2.23g | N/A |
| Кальций | 30mg | 29mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0% | |
| Триптофан | 0.54mg | 0% | |
| Треонин | 1.99mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.89mg | 0% | |
| Лейцин | 2.92mg | 0% | |
| Лизин | 3.28mg | 0% | |
| Метионин | 0.59mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.75mg | 0% | |
| Валин | 2.31mg | 0% | |
| Гистидин | 0.91mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3576.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4376.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1748.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3223.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1796.3% |
