Сравнить продукты Дрожжи и Рисовый пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +315.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +634.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +486.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +2322.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1989.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +632.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +447.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +315.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14553.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2736.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8974.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4587.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4185.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +133.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +242.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1129.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +366.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +98.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +572.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1345.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +877.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +252.9% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.967g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 10.99mg | 0.075mg | 910% |
| Витамин B9 | 2340µg | 4µg | 584% |
| Витамин B2 | 4mg | 0.141mg | 297% |
| Витамин B5 | 13.5mg | 0.288mg | 264% |
| Витамин B3 | 40.2mg | 0.443mg | 248% |
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.035mg | 113% |
| Клетчатка | 26.9g | 0.1g | 107% |
| Фосфор | 637mg | 87mg | 79% |
| Белки | 40.44g | 3.29g | 74% |
| Цинк | 7.94mg | 0.38mg | 69% |
| Медь | 0.436mg | 0.018mg | 46% |
| Калий | 955mg | 130mg | 24% |
| Железо | 2.17mg | 0.37mg | 23% |
| Селен | 7.9µg | 1.9µg | 11% |
| Марганец | 0.312mg | 0.057mg | 11% |
| Калорийность | 325kcal | 111kcal | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 0.441g | 10% |
| Магний | 54mg | 13mg | 10% |
| Жиры | 7.61g | 1.63g | 9% |
| Кальций | 30mg | 105mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.24µg | 7% |
| Углеводы | 41.22g | 20.81g | 7% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Витамин A | 0µg | 46µg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 34IU | 4% |
| Натрий | 51mg | 109mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 6mg | 2% |
| Витамин C | 0.3mg | 0.7mg | 0% |
| Чистые углеводы | 14.32g | 20.71g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 1.001g | 0.967g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.06g | 0% |
| Триптофан | 0.54mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 1.99mg | 0.126mg | 0% |
| Изолейцин | 1.89mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 2.92mg | 0.273mg | 0% |
| Лизин | 3.28mg | 0.221mg | 0% |
| Метионин | 0.59mg | 0.07mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.75mg | 0.135mg | 0% |
| Валин | 2.31mg | 0.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.91mg | 0.075mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
566%
11%
Итоговая оценка минералов
94%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.034g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рисовый пудинг дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 58mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом витамины