Сравнить продукты Дрожжи и Сливочный сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+1872.7%
Содержит
больше
Магний
+500%
Содержит
больше
Фосфор
+495.3%
Содержит
больше
Калий
+623.5%
Содержит
меньше
Натрий
-83.8%
Содержит
больше
Цинк
+1488%
Содержит
больше
Медь
+2322.2%
Содержит
больше
Марганец
+2736.4%
Содержит
больше
Кальций
+223.3%
Одинаковое количество вещества Селен - 8.6
Содержит
больше
Железо
+1872.7%
Содержит
больше
Магний
+500%
Содержит
больше
Фосфор
+495.3%
Содержит
больше
Калий
+623.5%
Содержит
меньше
Натрий
-83.8%
Содержит
больше
Цинк
+1488%
Содержит
больше
Медь
+2322.2%
Содержит
больше
Марганец
+2736.4%
Содержит
больше
Кальций
+223.3%
Одинаковое количество вещества Селен - 8.6
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+47682.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+1639.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+44075.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+2511.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+2578.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25900%
Содержит
больше
Холин
+17.6%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+214.3%
Содержит
больше
Витамин K
+425%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+47682.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+1639.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+44075.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+2511.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+2578.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25900%
Содержит
больше
Холин
+17.6%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+214.3%
Содержит
больше
Витамин K
+425%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+557.6%
Содержит
больше
Углеводы
+646.7%
Содержит
больше
Другое
+344.9%
Содержит
больше
Жиры
+352.6%
Содержит
больше
Вода
+935.8%
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
Белки:
6.15 г
Жиры:
34.44 г
Углеводы:
5.52 г
Вода:
52.62 г
Другое:
1.27 г
Содержит
больше
Белки
+557.6%
Содержит
больше
Углеводы
+646.7%
Содержит
больше
Другое
+344.9%
Содержит
больше
Жиры
+352.6%
Содержит
больше
Вода
+935.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+106.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+8623.5%
Насыщенные жиры:
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
0.017 г
Насыщенные жиры:
20.213 г
Мононенасыщенные жиры:
8.907 г
Полиненасыщенные жиры:
1.483 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+106.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+8623.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 14.32g | 5.52g |
|
|
| Белки | 40.44g | 6.15g |
|
| Жиры | 7.61g | 34.44g |
|
| Углеводы | 41.22g | 5.52g |
|
| Калорийность | 325kcal | 350kcal |
|
| Крахмал | 0.35g |
|
|
| Сахар | 0g | 3.76g |
|
| Клетчатка | 26.9g | 0g |
|
| Кальций | 30mg | 97mg |
|
| Железо | 2.17mg | 0.11mg |
|
| Магний | 54mg | 9mg |
|
| Фосфор | 637mg | 107mg |
|
| Калий | 955mg | 132mg |
|
| Натрий | 51mg | 314mg |
|
| Цинк | 7.94mg | 0.5mg |
|
| Медь | 0.436mg | 0.018mg |
|
| Марганец | 0.312mg | 0.011mg |
|
| Селен | 7.9µg | 8.6µg |
|
| Витамин A | 0IU | 1111IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 308µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.86mg |
|
| Витамин C | 0.3mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 10.99mg | 0.023mg |
|
| Витамин B2 | 4mg | 0.23mg |
|
| Витамин B3 | 40.2mg | 0.091mg |
|
| Витамин B5 | 13.5mg | 0.517mg |
|
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.056mg |
|
| Витамин B9, общий | 2340µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.22µg |
|
| Холин | 32mg | 27.2mg |
|
| Витамин K | 0.4µg | 2.1µg |
|
| Триптофан | 0.54mg | 0.069mg |
|
| Треонин | 1.99mg | 0.233mg |
|
| Изолейцин | 1.89mg | 0.324mg |
|
| Лейцин | 2.92mg | 0.657mg |
|
| Лизин | 3.28mg | 0.567mg |
|
| Метионин | 0.59mg | 0.191mg |
|
| Фенилаланин | 1.75mg | 0.291mg |
|
| Валин | 2.31mg | 0.395mg |
|
| Гистидин | 0.91mg | 0.175mg |
|
| Холестерин | 0mg | 101mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.001g | 20.213g |
|
| 0g | 0.01g |
|
|
| 0g | 0.02g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 8.907g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 1.483g |
|
| 0.007g |
|
||
| 0.807g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| 0.125g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| 0.036g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
566%
19%
Итоговая оценка минералов
94%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 263mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 101mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.212g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дрожжи дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом витамины