Сравнить продукты Дрожжи и Тесто для печенья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+92.9%
Содержит
больше
Фосфор
+512.5%
Содержит
больше
Калий
+549.7%
Содержит
меньше
Натрий
-82.7%
Содержит
больше
Цинк
+1140.6%
Содержит
больше
Медь
+296.4%
Содержит
больше
Марганец
+145.2%
Содержит
больше
Селен
+15.2%
Одинаковое количество вещества Кальций - 31
Одинаковое количество вещества Железо - 2.14
Содержит
больше
Магний
+92.9%
Содержит
больше
Фосфор
+512.5%
Содержит
больше
Калий
+549.7%
Содержит
меньше
Натрий
-82.7%
Содержит
больше
Цинк
+1140.6%
Содержит
больше
Медь
+296.4%
Содержит
больше
Марганец
+145.2%
Содержит
больше
Селен
+15.2%
Одинаковое количество вещества Кальций - 31
Одинаковое количество вещества Железо - 2.14
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+4596.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+2602.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+2055.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+3529%
Содержит
больше
Витамин B6
+3558.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+6585.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+75%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+4596.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+2602.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+2055.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+3529%
Содержит
больше
Витамин B6
+3558.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+6585.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+75%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+648.9%
Содержит
больше
Другое
+334.6%
Содержит
больше
Жиры
+148.4%
Содержит
больше
Углеводы
+43.4%
Содержит
больше
Вода
+201.2%
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
Содержит
больше
Белки
+648.9%
Содержит
больше
Другое
+334.6%
Содержит
больше
Жиры
+148.4%
Содержит
больше
Углеводы
+43.4%
Содержит
больше
Вода
+201.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-78.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+144.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+15147.1%
Насыщенные жиры:
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
0.017 г
Насыщенные жиры:
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
2.592 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-78.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+144.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+15147.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 14.32g | 56.6g |
|
|
| Белки | 40.44g | 5.4g |
|
| Жиры | 7.61g | 18.9g |
|
| Углеводы | 41.22g | 59.1g |
|
| Калорийность | 325kcal | 424kcal |
|
| Клетчатка | 26.9g | 2.5g |
|
| Кальций | 30mg | 31mg |
|
| Железо | 2.17mg | 2.14mg |
|
| Магний | 54mg | 28mg |
|
| Фосфор | 637mg | 104mg |
|
| Калий | 955mg | 147mg |
|
| Натрий | 51mg | 294mg |
|
| Цинк | 7.94mg | 0.64mg |
|
| Медь | 0.436mg | 0.11mg |
|
| Марганец | 0.312mg | 0.765mg |
|
| Селен | 7.9µg | 9.1µg |
|
| Витамин A | 0IU | 70IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 4µg |
|
| Витамин C | 0.3mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 10.99mg | 0.234mg |
|
| Витамин B2 | 4mg | 0.148mg |
|
| Витамин B3 | 40.2mg | 1.865mg |
|
| Витамин B5 | 13.5mg | 0.372mg |
|
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.041mg |
|
| Витамин B9, общий | 2340µg | 35µg |
|
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.04µg |
|
| Витамин K | 0.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.54mg | 0.088mg |
|
| Треонин | 1.99mg | 0.177mg |
|
| Изолейцин | 1.89mg | 0.227mg |
|
| Лейцин | 2.92mg | 0.414mg |
|
| Лизин | 3.28mg | 0.257mg |
|
| Метионин | 0.59mg | 0.122mg |
|
| Фенилаланин | 1.75mg | 0.278mg |
|
| Валин | 2.31mg | 0.291mg |
|
| Гистидин | 0.91mg | 0.125mg |
|
| Холестерин | 0mg | 24mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.001g | 4.751g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 10.531g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 2.592g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
612%
16%
Итоговая оценка минералов
94%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тесто для печенья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тесто для печенья дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 243mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.75g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 54)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах