Сравнить продукты Дрожжи и Фэнлису
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+46.6%
Содержит
больше
Магний
+315.4%
Содержит
больше
Фосфор
+676.8%
Содержит
больше
Калий
+752.7%
Содержит
меньше
Натрий
-84%
Содержит
больше
Цинк
+2461.3%
Содержит
больше
Медь
+401.1%
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
больше
Марганец
+12.2%
Содержит
больше
Селен
+19%
Содержит
больше
Железо
+46.6%
Содержит
больше
Магний
+315.4%
Содержит
больше
Фосфор
+676.8%
Содержит
больше
Калий
+752.7%
Содержит
меньше
Натрий
-84%
Содержит
больше
Цинк
+2461.3%
Содержит
больше
Медь
+401.1%
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
больше
Марганец
+12.2%
Содержит
больше
Селен
+19%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+2464.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+3278.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+6583.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+4311.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+8900%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+300%
Содержит
больше
Витамин B1
+1292.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+14.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+2464.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+3278.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+6583.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+4311.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+8900%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+300%
Содержит
больше
Витамин B1
+1292.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+14.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+1055.4%
Содержит
больше
Другое
+253.1%
Содержит
больше
Жиры
+59%
Содержит
больше
Углеводы
+22.5%
Содержит
больше
Вода
+535.8%
Содержит
больше
Белки
+1055.4%
Содержит
больше
Другое
+253.1%
Содержит
больше
Жиры
+59%
Содержит
больше
Углеводы
+22.5%
Содержит
больше
Вода
+535.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+20.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+19205.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+20.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+19205.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 14.32g | 49.7g |
|
|
| Белки | 40.44g | 3.5g |
|
| Жиры | 7.61g | 12.1g |
|
| Углеводы | 41.22g | 50.5g |
|
| Калорийность | 325kcal | 319kcal |
|
| Клетчатка | 26.9g | 0.8g |
|
| Кальций | 30mg | 120mg |
|
| Железо | 2.17mg | 1.48mg |
|
| Магний | 54mg | 13mg |
|
| Фосфор | 637mg | 82mg |
|
| Калий | 955mg | 112mg |
|
| Натрий | 51mg | 319mg |
|
| Цинк | 7.94mg | 0.31mg |
|
| Медь | 0.436mg | 0.087mg |
|
| Марганец | 0.312mg | 0.35mg |
|
| Селен | 7.9µg | 9.4µg |
|
| Витамин A | 0IU | 253IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 62µg |
|
| Витамин C | 0.3mg | 1.2mg |
|
| Витамин B1 | 10.99mg | 153mg |
|
| Витамин B2 | 4mg | 0.156mg |
|
| Витамин B3 | 40.2mg | 1.19mg |
|
| Витамин B5 | 13.5mg | 0.202mg |
|
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.034mg |
|
| Витамин B9, общий | 2340µg | 26µg |
|
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.08µg |
|
| Витамин K | 0.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.54mg | 0.043mg |
|
| Треонин | 1.99mg | 0.117mg |
|
| Изолейцин | 1.89mg | 0.147mg |
|
| Лейцин | 2.92mg | 0.264mg |
|
| Лизин | 3.28mg | 0.143mg |
|
| Метионин | 0.59mg | 0.074mg |
|
| Фенилаланин | 1.75mg | 0.173mg |
|
| Валин | 2.31mg | 0.167mg |
|
| Гистидин | 0.91mg | 0.081mg |
|
| Холестерин | 0mg | 22mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.001g | 2.915g |
|
| 0g | 0.002g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 5.194g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 3.282g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
612%
3198%
Итоговая оценка минералов
94%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фэнлису содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фэнлису дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 268mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.914g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах