Сравнить продукты Дрожжи и Черный перец
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЦинкЦинк | +567.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +303.2% |
Содержит больше СеленСелен | +61.2% |
Содержит больше МагнийМагний | +216.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +1376.7% |
Содержит больше КалийКалий | +39.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +347.5% |
Содержит больше МедьМедь | +205% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -60.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +3987.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +10075.9% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2122.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3417.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +865% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +415.5% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13664.7% |
Содержит больше ХолинХолин | +183.2% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +40825% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
Содержит больше БелкиБелки | +289.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +133.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +55.1% |
Содержит больше ВодаВода | +145.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +75.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.1% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +483.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5770.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B1 | 10.99mg | 0.108mg | 907% |
Витамин B9 | 2340µg | 17µg | 581% |
Марганец | 0.312mg | 12.753mg | 541% |
Витамин B2 | 4mg | 0.18mg | 294% |
Витамин B3 | 40.2mg | 1.143mg | 244% |
Витамин B5 | 13.5mg | 1.399mg | 242% |
Витамин K | 0.4µg | 163.7µg | 136% |
Медь | 0.436mg | 1.33mg | 99% |
Железо | 2.17mg | 9.71mg | 94% |
Витамин B6 | 1.5mg | 0.291mg | 93% |
Фосфор | 637mg | 158mg | 68% |
Цинк | 7.94mg | 1.19mg | 61% |
Белки | 40.44g | 10.39g | 60% |
Кальций | 30mg | 443mg | 41% |
Магний | 54mg | 171mg | 28% |
Калий | 955mg | 1329mg | 11% |
Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 0.739g | 9% |
Углеводы | 41.22g | 63.95g | 8% |
Витамин E | 0mg | 1.04mg | 7% |
Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.998g | 7% |
Жиры | 7.61g | 3.26g | 7% |
Клетчатка | 26.9g | 25.3g | 6% |
Селен | 7.9µg | 4.9µg | 5% |
Холин | 32mg | 11.3mg | 4% |
Калорийность | 325kcal | 251kcal | 4% |
Витамин B12 | 0.07µg | 0µg | 3% |
Витамин A | 0µg | 27µg | 3% |
Насыщенные жиры | 1.001g | 1.392g | 2% |
Натрий | 51mg | 20mg | 1% |
Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
Чистые углеводы | 14.32g | 38.65g | N/A |
Сахар | 0g | 0.64g | N/A |
Триптофан | 0.54mg | 0.058mg | 0% |
Треонин | 1.99mg | 0.244mg | 0% |
Изолейцин | 1.89mg | 0.366mg | 0% |
Лейцин | 2.92mg | 1.014mg | 0% |
Лизин | 3.28mg | 0.244mg | 0% |
Метионин | 0.59mg | 0.096mg | 0% |
Фенилаланин | 1.75mg | 0.446mg | 0% |
Валин | 2.31mg | 0.547mg | 0% |
Гистидин | 0.91mg | 0.159mg | 0% |
Фруктоза | 0.23g | 0% | |
0.152g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
566%

54%

Итоговая оценка минералов
94%

297%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Черный перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.391g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Дрожжи дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Дрожжи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах