Сравнить продукты Дульсе де Лече и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1127.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +536.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +260% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21547.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +15725% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +240.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +249400% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +175.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +14.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +9030% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1006.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2109.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +10.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6425% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +47723.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2054.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +71.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +189.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +31.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +349.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +199.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +265.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
41.77 г
Глюкоза:
1.7 г
Фруктоза:
0.32 г
Лактоза:
4.92 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
1.03 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.91 г
Глюкоза:
1.9 г
Фруктоза:
1.13 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +4490.1% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +586.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +11.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +253.1% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 1.3µg | 621.7µg | 517% |
| Железо | 0.17mg | 36.8mg | 458% |
| Марганец | 0.002mg | 4.99mg | 217% |
| Клетчатка | 0g | 42.5g | 170% |
| Кальций | 251mg | 1597mg | 135% |
| Витамин E | 0.2mg | 18.26mg | 120% |
| Витамин B6 | 0.016mg | 1.044mg | 79% |
| Медь | 0.004mg | 0.633mg | 70% |
| Магний | 22mg | 270mg | 59% |
| Витамин B9 | 11µg | 237µg | 57% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 4.64mg | 28% |
| Калий | 350mg | 1260mg | 27% |
| Цинк | 0.79mg | 2.69mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 4.534g | 1.551g | 14% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.177mg | 13% |
| Холин | 89.1mg | 32.3mg | 10% |
| Холестерин | 29mg | 0mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.405mg | 0.528mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 1.369g | 7% |
| Фосфор | 193mg | 148mg | 6% |
| Углеводы | 55.35g | 68.92g | 5% |
| Натрий | 129mg | 25mg | 5% |
| Жиры | 7.35g | 4.28g | 5% |
| Белки | 6.84g | 9g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.143g | 0.716g | 4% |
| Калорийность | 315kcal | 265kcal | 3% |
| Селен | 2.7µg | 4.5µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.835mg | 0.921mg | 2% |
| Фруктоза | 0.32g | 1.13g | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин A | 74µg | 85µg | 1% |
| Витамин D | 6IU | 0IU | 1% |
| Витамин C | 2.6mg | 2.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 55.35g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 49.74g | 4.09g | N/A |
| Транс-жиры | 0.364g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.203mg | 0% | |
| Треонин | 0.322mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.441mg | 0% | |
| Лейцин | 0.78mg | 0% | |
| Лизин | 0.5mg | 0% | |
| Метионин | 0.127mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.585mg | 0% | |
| Гистидин | 0.144mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.05g | 0.621g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
208%
Итоговая оценка минералов
27%
319%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дульсе де Лече дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oрегано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oрегано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oрегано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 104mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Oрегано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.983g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Oрегано ниже (Разница - 37)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Oрегано более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Oрегано более богат микроэлементом витамины