Сравнить продукты Дульсе де Лече и Quail egg
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+292.2%
Содержит
больше
Магний
+69.2%
Содержит
больше
Калий
+165.2%
Содержит
больше
Железо
+2047.1%
Содержит
больше
Фосфор
+17.1%
Содержит
больше
Цинк
+86.1%
Содержит
больше
Медь
+1450%
Содержит
больше
Марганец
+1800%
Содержит
больше
Селен
+1085.2%
Одинаковое количество вещества Натрий - 141
Содержит
больше
Кальций
+292.2%
Содержит
больше
Магний
+69.2%
Содержит
больше
Калий
+165.2%
Содержит
больше
Железо
+2047.1%
Содержит
больше
Фосфор
+17.1%
Содержит
больше
Цинк
+86.1%
Содержит
больше
Медь
+1450%
Содержит
больше
Марганец
+1800%
Содержит
больше
Селен
+1085.2%
Одинаковое количество вещества Натрий - 141
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+40%
Содержит
больше
Витамин K
+333.3%
Содержит
больше
Витамин A
+103.4%
Содержит
больше
Витамин E
+440%
Содержит
больше
Витамин D
+600%
Содержит
больше
Витамин B1
+712.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+95.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+110.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+837.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин B12
+409.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+40%
Содержит
больше
Витамин K
+333.3%
Содержит
больше
Витамин A
+103.4%
Содержит
больше
Витамин E
+440%
Содержит
больше
Витамин D
+600%
Содержит
больше
Витамин B1
+712.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+95.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+110.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+837.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин B12
+409.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+13400%
Содержит
больше
Другое
+59.1%
Содержит
больше
Белки
+90.8%
Содержит
больше
Жиры
+50.9%
Содержит
больше
Вода
+159%
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Белки:
13.05 г
Жиры:
11.09 г
Углеводы:
0.41 г
Вода:
74.35 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Углеводы
+13400%
Содержит
больше
Другое
+59.1%
Содержит
больше
Белки
+90.8%
Содержит
больше
Жиры
+50.9%
Содержит
больше
Вода
+159%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-21.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+101.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+253.1%
Насыщенные жиры:
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
0.375 г
Насыщенные жиры:
3.557 г
Мононенасыщенные жиры:
4.324 г
Полиненасыщенные жиры:
1.324 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-21.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+101.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+253.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
55.35g | 0.41g | ||
Белки | 6.84g | 13.05g | |
Жиры | 7.35g | 11.09g | |
Углеводы | 55.35g | 0.41g | |
Калорийность | 315kcal | 158kcal | |
Фруктоза | 0.32g | ||
Сахар | 49.74g | 0.4g | |
Кальций | 251mg | 64mg | |
Железо | 0.17mg | 3.65mg | |
Магний | 22mg | 13mg | |
Фосфор | 193mg | 226mg | |
Калий | 350mg | 132mg | |
Натрий | 129mg | 141mg | |
Цинк | 0.79mg | 1.47mg | |
Медь | 0.004mg | 0.062mg | |
Марганец | 0.002mg | 0.038mg | |
Селен | 2.7µg | 32µg | |
Витамин A | 267IU | 543IU | |
Витамин A, RAE | 74µg | 156µg | |
Витамин E | 0.2mg | 1.08mg | |
Витамин D | 6IU | 55IU | |
Витамин D | 0.2µg | 1.4µg | |
Витамин C | 2.6mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.016mg | 0.13mg | |
Витамин B2 | 0.405mg | 0.79mg | |
Витамин B3 | 0.21mg | 0.15mg | |
Витамин B5 | 0.835mg | 1.761mg | |
Витамин B6 | 0.016mg | 0.15mg | |
Витамин B9, общий | 11µg | 66µg | |
Витамин B12 | 0.31µg | 1.58µg | |
Витамин K | 1.3µg | 0.3µg | |
Триптофан | 0.209mg | ||
Треонин | 0.641mg | ||
Изолейцин | 0.816mg | ||
Лейцин | 1.146mg | ||
Лизин | 0.881mg | ||
Метионин | 0.421mg | ||
Фенилаланин | 0.737mg | ||
Валин | 0.94mg | ||
Гистидин | 0.315mg | ||
Холестерин | 29mg | 844mg | |
Транс-жиры | 0.364g | ||
Насыщенные жиры | 4.534g | 3.557g | |
0.004g | 0g | ||
0.009g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 2.143g | 4.324g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 1.324g | |
0.001g | |||
0.131g | |||
0.002g | |||
0.05g | |||
0.001g | |||
0.005g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
58%
Итоговая оценка минералов
27%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Натрий (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 815mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Quail egg содержит меньше вещества Сахар (Разница - 49.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Quail egg содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.977g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Quail egg ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Quail egg дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Quail egg более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Quail egg более богат микроэлементом витамины