Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дульсе де Лече и Братвурст

Сравнить

Инфографика

Дульсе де Лече vs Братвурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +3485.7%
Содержит больше Магний +46.7%
Содержит больше Фосфор +48.5%
Содержит больше Калий +23.7%
Содержит меньше Натрий -84.8%
Содержит больше Железо +488.2%
Содержит больше Цинк +212.7%
Содержит больше Медь +1900%
Содержит больше Марганец +1950%
Содержит больше Селен +422.2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 76% 7% 16% 83% 31% 17% 22% 2% 1% 15%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 38% 11% 56% 25% 111% 68% 27% 6% 77%
Содержит больше Кальций +3485.7%
Содержит больше Магний +46.7%
Содержит больше Фосфор +48.5%
Содержит больше Калий +23.7%
Содержит меньше Натрий -84.8%
Содержит больше Железо +488.2%
Содержит больше Цинк +212.7%
Содержит больше Медь +1900%
Содержит больше Марганец +1950%
Содержит больше Селен +422.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +90.1%
Содержит больше Витамин B5 +21%
Содержит больше Витамин B9, общий +175%
Содержит больше Витамин B1 +2275%
Содержит больше Витамин B3 +1381%
Содержит больше Витамин B6 +1150%
Содержит больше Витамин B12 +761.3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 17% 4% 6% 9% 4% 94% 4% 51% 4% 9% 39% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 96% 50% 59% 42% 47% 3% 334% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +90.1%
Содержит больше Витамин B5 +21%
Содержит больше Витамин B9, общий +175%
Содержит больше Витамин B1 +2275%
Содержит больше Витамин B3 +1381%
Содержит больше Витамин B6 +1150%
Содержит больше Витамин B12 +761.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +2667.5%
Содержит больше Белки +78.4%
Содержит больше Жиры +258.4%
Содержит больше Вода +97.3%
Содержит больше Другое +60.6%
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
Содержит больше Углеводы +2667.5%
Содержит больше Белки +78.4%
Содержит больше Жиры +258.4%
Содержит больше Вода +97.3%
Содержит больше Другое +60.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -25.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +273.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +321.3%
64% 30% 5%
Насыщенные жиры: 4.534 г
Мононенасыщенные жиры: 2.143 г
Полиненасыщенные жиры: 0.375 г
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: 8 г
Полиненасыщенные жиры: 1.58 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -25.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +273.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +321.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Дульсе де Лече Братвурст
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дульсе де Лече Братвурст Мнение
55.35g 2g Дульсе де Лече
Белки 6.84g 12.2g Братвурст
Жиры 7.35g 26.34g Братвурст
Углеводы 55.35g 2g Дульсе де Лече
Калорийность 315kcal 297kcal Дульсе де Лече
Фруктоза 0.32g Дульсе де Лече
Сахар 49.74g 0g Братвурст
Кальций 251mg 7mg Дульсе де Лече
Железо 0.17mg 1mg Братвурст
Магний 22mg 15mg Дульсе де Лече
Фосфор 193mg 130mg Дульсе де Лече
Калий 350mg 283mg Дульсе де Лече
Натрий 129mg 848mg Дульсе де Лече
Цинк 0.79mg 2.47mg Братвурст
Медь 0.004mg 0.08mg Братвурст
Марганец 0.002mg 0.041mg Братвурст
Селен 2.7µg 14.1µg Братвурст
Витамин A 267IU 0IU Дульсе де Лече
Витамин A, RAE 74µg 0µg Дульсе де Лече
Витамин E 0.2mg Дульсе де Лече
Витамин D 6IU Дульсе де Лече
Витамин D 0.2µg Дульсе де Лече
Витамин C 2.6mg 0mg Дульсе де Лече
Витамин B1 0.016mg 0.38mg Братвурст
Витамин B2 0.405mg 0.213mg Дульсе де Лече
Витамин B3 0.21mg 3.11mg Братвурст
Витамин B5 0.835mg 0.69mg Дульсе де Лече
Витамин B6 0.016mg 0.2mg Братвурст
Витамин B9, общий 11µg 4µg Дульсе де Лече
Витамин B12 0.31µg 2.67µg Братвурст
Витамин K 1.3µg Дульсе де Лече
Триптофан 0.107mg Братвурст
Треонин 0.465mg Братвурст
Изолейцин 0.485mg Братвурст
Лейцин 0.81mg Братвурст
Лизин 0.903mg Братвурст
Метионин 0.364mg Братвурст
Фенилаланин 0.405mg Братвурст
Валин 0.464mg Братвурст
Гистидин 0.395mg Братвурст
Холестерин 29mg 78mg Дульсе де Лече
Транс-жиры 0.364g Братвурст
Насыщенные жиры 4.534g 6.08g Дульсе де Лече
0.004g 0g Дульсе де Лече
0.009g 0g Дульсе де Лече
Мононенасыщенные жиры 2.143g 8g Братвурст
Полиненасыщенные жиры 0.375g 1.58g Братвурст
0.001g Дульсе де Лече
0.131g Дульсе де Лече
0.002g Дульсе де Лече
0.05g Дульсе де Лече
0.001g Дульсе де Лече
0.005g Дульсе де Лече

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Дульсе де Лече Братвурст
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
Дульсе де Лече
52%
Братвурст
Итоговая оценка минералов
27%
Дульсе де Лече
42%
Братвурст

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Натрий (Разница - 719mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 49mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.546g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Дульсе де Лече
Продукт Дульсе де Лече более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Братвурст
Братвурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 49.74g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Братвурст
Гликемический индекс продукта Братвурст ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients
  2. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.