Сравнить продукты Дульсе де Лече и Брокколи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +434% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +92.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +192.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +329.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1125% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +138.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +246.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +376.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3330.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +290% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +343.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +204.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +993.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7715.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +472.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 2.6mg | 89.2mg | 96% |
| Витамин K | 1.3µg | 101.6µg | 84% |
| Витамин B2 | 0.405mg | 0.117mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 4.534g | 0.039g | 20% |
| Кальций | 251mg | 47mg | 20% |
| Фосфор | 193mg | 66mg | 18% |
| Углеводы | 55.35g | 6.64g | 16% |
| Калорийность | 315kcal | 34kcal | 14% |
| Холин | 89.1mg | 18.7mg | 13% |
| Витамин B9 | 11µg | 63µg | 13% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.175mg | 12% |
| Жиры | 7.35g | 0.37g | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.6g | 10% |
| Холестерин | 29mg | 0mg | 10% |
| Марганец | 0.002mg | 0.21mg | 9% |
| Белки | 6.84g | 2.82g | 8% |
| Железо | 0.17mg | 0.73mg | 7% |
| Медь | 0.004mg | 0.049mg | 5% |
| Витамин A | 74µg | 31µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.143g | 0.011g | 5% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.071mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.835mg | 0.573mg | 5% |
| Натрий | 129mg | 33mg | 4% |
| Витамин E | 0.2mg | 0.78mg | 4% |
| Цинк | 0.79mg | 0.41mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.639mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 0.038g | 2% |
| Калий | 350mg | 316mg | 1% |
| Витамин D | 6IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.35g | 4.04g | N/A |
| Магний | 22mg | 21mg | 0% |
| Сахар | 49.74g | 1.7g | N/A |
| Селен | 2.7µg | 2.5µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.364g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.033mg | 0% | |
| Треонин | 0.088mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.079mg | 0% | |
| Лейцин | 0.129mg | 0% | |
| Лизин | 0.135mg | 0% | |
| Метионин | 0.038mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.117mg | 0% | |
| Валин | 0.125mg | 0% | |
| Гистидин | 0.059mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.32g | 0.68g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Белки:
2.82 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.64 г
Вода:
89.3 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +142.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1886.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +733.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +101.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +211% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19381.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +886.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
41.77 г
Глюкоза:
1.7 г
Фруктоза:
0.32 г
Лактоза:
4.92 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
1.03 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
0.49 г
Фруктоза:
0.68 г
Лактоза:
0.21 г
Мальтоза:
0.21 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +41670% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +246.9% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +2242.9% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +112.5% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
