Сравнить продукты Дульсе де Лече и Ливерная колбаса
Сравнить
Какие основные различия между продуктами дульсе де Лече и ливерная колбаса?
- Дульсе де Лече имеет меньше витамина B12, витамина A, железа, селена, витамина B2, витамина B5, меди и витамина B3 чем ливерная колбаса.
- Ливерная колбаса обеспечивает на 548% больше дневной нормы витамина B12
- Ливерная колбаса имеет более низкий гликемический индекс, чем дульсе де Лече.
Мы использовали Dulce de Leche и Liverwurst spread в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +83.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1040.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +105.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5105.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +5900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +191.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7650% |
| Содержит больше СеленСелен | +2048.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +34.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5428.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +154.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1947.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +253.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1087.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4241.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +172.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.31µg | 13.46µg | 548% |
| Витамин A | 74µg | 4091µg | 446% |
| Железо | 0.17mg | 8.85mg | 109% |
| Селен | 2.7µg | 58µg | 101% |
| Витамин B2 | 0.405mg | 1.03mg | 48% |
| Витамин B5 | 0.835mg | 2.95mg | 42% |
| Холестерин | 29mg | 118mg | 30% |
| Жиры | 7.35g | 25.45g | 28% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 4.3mg | 26% |
| Медь | 0.004mg | 0.24mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 4.534g | 9.925g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.143g | 12.286g | 25% |
| Натрий | 129mg | 700mg | 25% |
| Кальций | 251mg | 22mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.272mg | 21% |
| Углеводы | 55.35g | 5.89g | 16% |
| Холин | 89.1mg | 16% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 2.427g | 14% |
| Цинк | 0.79mg | 2.3mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.19mg | 13% |
| Белки | 6.84g | 12.38g | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.5g | 10% |
| Марганец | 0.002mg | 0.155mg | 7% |
| Витамин B9 | 11µg | 30µg | 5% |
| Фосфор | 193mg | 230mg | 5% |
| Калий | 350mg | 170mg | 5% |
| Магний | 22mg | 12mg | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Калорийность | 315kcal | 305kcal | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Витамин D | 6IU | 1% | |
| Витамин C | 2.6mg | 3.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.35g | 3.39g | N/A |
| Сахар | 49.74g | 1.65g | N/A |
| Транс-жиры | 0.364g | N/A | |
| Триптофан | 0.151mg | 0% | |
| Треонин | 0.671mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.653mg | 0% | |
| Лейцин | 1.139mg | 0% | |
| Лизин | 1.155mg | 0% | |
| Метионин | 0.285mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.617mg | 0% | |
| Валин | 0.857mg | 0% | |
| Гистидин | 0.448mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.32g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +839.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +81% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +246.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +86.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +473.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +547.2% |
