Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дульсе де Лече и Лимбургер

Сравнить

Инфографика

Дульсе де Лече vs Лимбургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +30.8%
Содержит больше Калий +173.4%
Содержит меньше Натрий -83.9%
Содержит больше Кальций +98%
Содержит больше Фосфор +103.6%
Содержит больше Цинк +165.8%
Содержит больше Медь +425%
Содержит больше Марганец +1800%
Содержит больше Селен +437%
Одинаковое количество вещества Магний - 21
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 76% 7% 16% 83% 31% 17% 22% 2% 1% 15%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 150% 5% 15% 169% 12% 105% 58% 7% 5% 80%
Содержит больше Железо +30.8%
Содержит больше Калий +173.4%
Содержит меньше Натрий -83.9%
Содержит больше Кальций +98%
Содержит больше Фосфор +103.6%
Содержит больше Цинк +165.8%
Содержит больше Медь +425%
Содержит больше Марганец +1800%
Содержит больше Селен +437%
Одинаковое количество вещества Магний - 21

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3 +32.9%
Содержит больше Витамин A +332.6%
Содержит больше Витамин E +15%
Содержит больше Витамин D +150%
Содержит больше Витамин B1 +400%
Содержит больше Витамин B2 +24.2%
Содержит больше Витамин B5 +41%
Содержит больше Витамин B6 +437.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +427.3%
Содержит больше Витамин B12 +235.5%
Содержит больше Витамин K +76.9%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 17% 4% 6% 9% 4% 94% 4% 51% 4% 9% 39% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 70% 5% 15% 0% 20% 117% 3% 71% 20% 44% 130% 6%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3 +32.9%
Содержит больше Витамин A +332.6%
Содержит больше Витамин E +15%
Содержит больше Витамин D +150%
Содержит больше Витамин B1 +400%
Содержит больше Витамин B2 +24.2%
Содержит больше Витамин B5 +41%
Содержит больше Витамин B6 +437.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +427.3%
Содержит больше Витамин B12 +235.5%
Содержит больше Витамин K +76.9%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +11195.9%
Содержит больше Белки +193.1%
Содержит больше Жиры +270.7%
Содержит больше Вода +68.7%
Содержит больше Другое +116.6%
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
20% 27% 48% 4%
Белки: 20.05 г
Жиры: 27.25 г
Углеводы: 0.49 г
Вода: 48.42 г
Другое: 3.79 г
Содержит больше Углеводы +11195.9%
Содержит больше Белки +193.1%
Содержит больше Жиры +270.7%
Содержит больше Вода +68.7%
Содержит больше Другое +116.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -72.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +301.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +32%
64% 30% 5%
Насыщенные жиры: 4.534 г
Мононенасыщенные жиры: 2.143 г
Полиненасыщенные жиры: 0.375 г
65% 33% 2%
Насыщенные жиры: 16.746 г
Мононенасыщенные жиры: 8.606 г
Полиненасыщенные жиры: 0.495 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -72.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +301.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +32%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Дульсе де Лече Лимбургер
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дульсе де Лече Лимбургер Мнение
55.35g 0.49g Дульсе де Лече
Белки 6.84g 20.05g Лимбургер
Жиры 7.35g 27.25g Лимбургер
Углеводы 55.35g 0.49g Дульсе де Лече
Калорийность 315kcal 327kcal Лимбургер
Фруктоза 0.32g Дульсе де Лече
Сахар 49.74g 0.49g Лимбургер
Кальций 251mg 497mg Лимбургер
Железо 0.17mg 0.13mg Дульсе де Лече
Магний 22mg 21mg Дульсе де Лече
Фосфор 193mg 393mg Лимбургер
Калий 350mg 128mg Дульсе де Лече
Натрий 129mg 800mg Дульсе де Лече
Цинк 0.79mg 2.1mg Лимбургер
Медь 0.004mg 0.021mg Лимбургер
Марганец 0.002mg 0.038mg Лимбургер
Селен 2.7µg 14.5µg Лимбургер
Витамин A 267IU 1155IU Лимбургер
Витамин A, RAE 74µg 340µg Лимбургер
Витамин E 0.2mg 0.23mg Лимбургер
Витамин D 6IU 20IU Лимбургер
Витамин D 0.2µg 0.5µg Лимбургер
Витамин C 2.6mg 0mg Дульсе де Лече
Витамин B1 0.016mg 0.08mg Лимбургер
Витамин B2 0.405mg 0.503mg Лимбургер
Витамин B3 0.21mg 0.158mg Дульсе де Лече
Витамин B5 0.835mg 1.177mg Лимбургер
Витамин B6 0.016mg 0.086mg Лимбургер
Витамин B9, общий 11µg 58µg Лимбургер
Витамин B12 0.31µg 1.04µg Лимбургер
Витамин K 1.3µg 2.3µg Лимбургер
Триптофан 0.289mg Лимбургер
Треонин 0.739mg Лимбургер
Изолейцин 1.219mg Лимбургер
Лейцин 2.093mg Лимбургер
Лизин 1.675mg Лимбургер
Метионин 0.619mg Лимбургер
Фенилаланин 1.116mg Лимбургер
Валин 1.439mg Лимбургер
Гистидин 0.578mg Лимбургер
Холестерин 29mg 90mg Дульсе де Лече
Транс-жиры 0.364g Лимбургер
Насыщенные жиры 4.534g 16.746g Дульсе де Лече
0.004g 0g Дульсе де Лече
0.009g 0g Дульсе де Лече
Мононенасыщенные жиры 2.143g 8.606g Лимбургер
Полиненасыщенные жиры 0.375g 0.495g Лимбургер
0.001g Дульсе де Лече
0.131g Дульсе де Лече
0.002g Дульсе де Лече
0.05g Дульсе де Лече
0.001g Дульсе де Лече
0.005g Дульсе де Лече

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Дульсе де Лече Лимбургер
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
Дульсе де Лече
41%
Лимбургер
Итоговая оценка минералов
27%
Дульсе де Лече
60%
Лимбургер

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимбургер
Лимбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 49.25g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Лимбургер
Гликемический индекс продукта Лимбургер ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Лимбургер
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Лимбургер
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Натрий (Разница - 671mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 61mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.212g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients
  2. Лимбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171243/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.