Сравнить продукты Дульсе де Лече и Нори
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +258.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +232.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +285.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +958.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +6500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +49300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +60.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +756.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +251.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +512.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +10.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +600% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +893.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +207.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1227.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Белки:
5.81 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
5.11 г
Вода:
85.03 г
Другое:
3.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +17.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2525% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +983.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +196.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +115.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8472% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +240.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.002mg | 0.988mg | 43% |
| Витамин C | 2.6mg | 39mg | 40% |
| Витамин B9 | 11µg | 146µg | 34% |
| Медь | 0.004mg | 0.264mg | 29% |
| Витамин A | 74µg | 260µg | 21% |
| Насыщенные жиры | 4.534g | 0.061g | 20% |
| Железо | 0.17mg | 1.8mg | 20% |
| Фосфор | 193mg | 58mg | 19% |
| Кальций | 251mg | 70mg | 18% |
| Углеводы | 55.35g | 5.11g | 17% |
| Калорийность | 315kcal | 35kcal | 14% |
| Холин | 89.1mg | 10.4mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.159mg | 11% |
| Жиры | 7.35g | 0.28g | 11% |
| Холестерин | 29mg | 0mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 1.47mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.098mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.835mg | 0.521mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.143g | 0.025g | 5% |
| Витамин E | 0.2mg | 1mg | 5% |
| Магний | 22mg | 2mg | 5% |
| Натрий | 129mg | 48mg | 4% |
| Селен | 2.7µg | 0.7µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.405mg | 0.446mg | 3% |
| Витамин K | 1.3µg | 4µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 0.11g | 2% |
| Цинк | 0.79mg | 1.05mg | 2% |
| Белки | 6.84g | 5.81g | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Витамин D | 6IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.35g | 4.81g | N/A |
| Калий | 350mg | 356mg | 0% |
| Сахар | 49.74g | 0.49g | N/A |
| Транс-жиры | 0.364g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.232mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.259mg | 0% | |
| Лейцин | 0.501mg | 0% | |
| Лизин | 0.222mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.273mg | 0% | |
| Валин | 0.402mg | 0% | |
| Гистидин | 0.14mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.32g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0.08g | N/A |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
45%
Итоговая оценка минералов
27%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нори содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нори содержит меньше вещества Сахар (Разница - 49.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нори содержит меньше вещества Натрий (Разница - 81mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нори содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.473g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нори ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нори дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нори более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах