Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дульсе де Лече и Нуга

Сравнить

Инфографика

Дульсе де Лече vs Нуга infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +684.4%
Содержит больше Фосфор +250.9%
Содержит больше Калий +233.3%
Содержит больше Цинк +88.1%
Содержит больше Железо +247.1%
Содержит больше Магний +45.5%
Содержит меньше Натрий -74.4%
Содержит больше Медь +3250%
Содержит больше Марганец +15100%
Одинаковое количество вещества Селен - 2.6
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 76% 7% 16% 83% 31% 17% 22% 2% 1% 15%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 23% 23% 24% 10% 5% 12% 45% 40% 15%
Содержит больше Кальций +684.4%
Содержит больше Фосфор +250.9%
Содержит больше Калий +233.3%
Содержит больше Цинк +88.1%
Содержит больше Железо +247.1%
Содержит больше Магний +45.5%
Содержит меньше Натрий -74.4%
Содержит больше Медь +3250%
Содержит больше Марганец +15100%
Одинаковое количество вещества Селен - 2.6

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +26600%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +766.7%
Содержит больше Витамин B1 +23.1%
Содержит больше Витамин B2 +173.6%
Содержит больше Витамин B5 +1291.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +120%
Содержит больше Витамин B12 +3000%
Содержит больше Холин +1647.1%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин E +1285%
Содержит больше Витамин B3 +127.6%
Содержит больше Витамин B6 +25%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 17% 4% 6% 9% 4% 94% 4% 51% 4% 9% 39% 49% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 1% 56% 0% 1% 4% 35% 9% 4% 5% 4% 2% 3% 0%
Содержит больше Витамин A +26600%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +766.7%
Содержит больше Витамин B1 +23.1%
Содержит больше Витамин B2 +173.6%
Содержит больше Витамин B5 +1291.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +120%
Содержит больше Витамин B12 +3000%
Содержит больше Холин +1647.1%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин E +1285%
Содержит больше Витамин B3 +127.6%
Содержит больше Витамин B6 +25%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +105.4%
Содержит больше Жиры +340.1%
Содержит больше Вода +1235.3%
Содержит больше Другое +280.4%
Содержит больше Углеводы +66.9%
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
Содержит больше Белки +105.4%
Содержит больше Жиры +340.1%
Содержит больше Вода +1235.3%
Содержит больше Другое +280.4%
Содержит больше Углеводы +66.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщенные жиры -63.2%
64% 30% 5%
Насыщенные жиры: 4.534 г
Мононенасыщенные жиры: 2.143 г
Полиненасыщенные жиры: 0.375 г
100%
Насыщенные жиры: 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщенные жиры -63.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Дульсе де Лече Нуга
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дульсе де Лече Нуга Мнение
55.35g 89.09g Нуга
Белки 6.84g 3.33g Дульсе де Лече
Жиры 7.35g 1.67g Дульсе де Лече
Углеводы 55.35g 92.39g Нуга
Калорийность 315kcal 398kcal Нуга
Фруктоза 0.32g Дульсе де Лече
Сахар 49.74g 44.97g Нуга
Клетчатка 0g 3.3g Нуга
Кальций 251mg 32mg Дульсе де Лече
Железо 0.17mg 0.59mg Нуга
Магний 22mg 32mg Нуга
Фосфор 193mg 55mg Дульсе де Лече
Калий 350mg 105mg Дульсе де Лече
Натрий 129mg 33mg Нуга
Цинк 0.79mg 0.42mg Дульсе де Лече
Медь 0.004mg 0.134mg Нуга
Марганец 0.002mg 0.304mg Нуга
Селен 2.7µg 2.6µg Дульсе де Лече
Витамин A 267IU 1IU Дульсе де Лече
Витамин A, RAE 74µg 0µg Дульсе де Лече
Витамин E 0.2mg 2.77mg Нуга
Витамин D 6IU 0IU Дульсе де Лече
Витамин D 0.2µg 0µg Дульсе де Лече
Витамин C 2.6mg 0.3mg Дульсе де Лече
Витамин B1 0.016mg 0.013mg Дульсе де Лече
Витамин B2 0.405mg 0.148mg Дульсе де Лече
Витамин B3 0.21mg 0.478mg Нуга
Витамин B5 0.835mg 0.06mg Дульсе де Лече
Витамин B6 0.016mg 0.02mg Нуга
Витамин B9, общий 11µg 5µg Дульсе де Лече
Витамин B12 0.31µg 0.01µg Дульсе де Лече
Холин 89.1mg 5.1mg Дульсе де Лече
Витамин K 1.3µg 0µg Дульсе де Лече
Холестерин 29mg 0mg Нуга
Транс-жиры 0.364g Нуга
Насыщенные жиры 4.534g 1.667g Нуга
0.004g 0g Дульсе де Лече
0.009g 0g Дульсе де Лече
Мононенасыщенные жиры 2.143g 0g Дульсе де Лече
Полиненасыщенные жиры 0.375g 0g Дульсе де Лече
0.001g 0g Дульсе де Лече
0.131g Дульсе де Лече
0.002g Дульсе де Лече
0.05g Дульсе де Лече
0.001g Дульсе де Лече
0.005g Дульсе де Лече

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Дульсе де Лече Нуга
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Дульсе де Лече
9%
Нуга
Итоговая оценка минералов
27%
Дульсе де Лече
20%
Нуга

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.77g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Натрий (Разница - 96mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.867g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Нуга
Гликемический индекс продукта Нуга ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нуга
Нуга дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Дульсе де Лече
Продукт Дульсе де Лече более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients
  2. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.