Сравнить продукты Дульсе де Лече и Пахта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+116.4%
Содержит
больше
Железо
+240%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+116.9%
Содержит
больше
Калий
+131.8%
Содержит
меньше
Натрий
-32.1%
Содержит
больше
Цинк
+88.1%
Содержит
больше
Селен
+35%
Содержит
больше
Медь
+175%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.002
Содержит
больше
Кальций
+116.4%
Содержит
больше
Железо
+240%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+116.9%
Содержит
больше
Калий
+131.8%
Содержит
меньше
Натрий
-32.1%
Содержит
больше
Цинк
+88.1%
Содержит
больше
Селен
+35%
Содержит
больше
Медь
+175%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.002
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
2
Содержит
больше
Витамин A
+468.1%
Содержит
больше
Витамин E
+300%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+160%
Содержит
больше
Витамин B2
+163%
Содержит
больше
Витамин B3
+262.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+203.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+120%
Содержит
больше
Витамин B12
+40.9%
Содержит
больше
Витамин K
+1200%
Содержит
больше
Витамин B1
+112.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+112.5%
Содержит
больше
Витамин A
+468.1%
Содержит
больше
Витамин E
+300%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+160%
Содержит
больше
Витамин B2
+163%
Содержит
больше
Витамин B3
+262.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+203.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+120%
Содержит
больше
Витамин B12
+40.9%
Содержит
больше
Витамин K
+1200%
Содержит
больше
Витамин B1
+112.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+112.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+106.6%
Содержит
больше
Жиры
+735.2%
Содержит
больше
Углеводы
+1055.5%
Содержит
больше
Другое
+96.6%
Содержит
больше
Вода
+213.9%
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
4.79 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.89 г
Содержит
больше
Белки
+106.6%
Содержит
больше
Жиры
+735.2%
Содержит
больше
Углеводы
+1055.5%
Содержит
больше
Другое
+96.6%
Содержит
больше
Вода
+213.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+743.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1036.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.9%
Насыщенные жиры:
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
0.375 г
Насыщенные жиры:
0.548 г
Мононенасыщенные жиры:
0.254 г
Полиненасыщенные жиры:
0.033 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+743.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1036.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
55.35g | 4.79g | ||
Белки | 6.84g | 3.31g | |
Жиры | 7.35g | 0.88g | |
Углеводы | 55.35g | 4.79g | |
Калорийность | 315kcal | 40kcal | |
Фруктоза | 0.32g | ||
Сахар | 49.74g | 4.79g | |
Кальций | 251mg | 116mg | |
Железо | 0.17mg | 0.05mg | |
Магний | 22mg | 11mg | |
Фосфор | 193mg | 89mg | |
Калий | 350mg | 151mg | |
Натрий | 129mg | 190mg | |
Цинк | 0.79mg | 0.42mg | |
Медь | 0.004mg | 0.011mg | |
Марганец | 0.002mg | 0.002mg | |
Селен | 2.7µg | 2µg | |
Витамин A | 267IU | 47IU | |
Витамин A, RAE | 74µg | 14µg | |
Витамин E | 0.2mg | 0.05mg | |
Витамин D | 6IU | 1IU | |
Витамин D | 0.2µg | 0µg | |
Витамин C | 2.6mg | 1mg | |
Витамин B1 | 0.016mg | 0.034mg | |
Витамин B2 | 0.405mg | 0.154mg | |
Витамин B3 | 0.21mg | 0.058mg | |
Витамин B5 | 0.835mg | 0.275mg | |
Витамин B6 | 0.016mg | 0.034mg | |
Витамин B9, общий | 11µg | 5µg | |
Витамин B12 | 0.31µg | 0.22µg | |
Витамин K | 1.3µg | 0.1µg | |
Триптофан | 0.042mg | ||
Треонин | 0.141mg | ||
Изолейцин | 0.171mg | ||
Лейцин | 0.313mg | ||
Лизин | 0.277mg | ||
Метионин | 0.087mg | ||
Фенилаланин | 0.171mg | ||
Валин | 0.217mg | ||
Гистидин | 0.1mg | ||
Холестерин | 29mg | 4mg | |
Транс-жиры | 0.364g | ||
Насыщенные жиры | 4.534g | 0.548g | |
0.004g | 0g | ||
0.009g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 2.143g | 0.254g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 0.033g | |
0.001g | |||
0.131g | |||
0.002g | |||
0.05g | |||
0.001g | |||
0.005g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
9%
Итоговая оценка минералов
27%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пахта содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.95g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пахта содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пахта содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.986g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пахта дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Натрий (Разница - 61mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дульсе де Лече ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дульсе де Лече более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дульсе де Лече более богат микроэлементом витамины